Grickanje između obroka nudi mnoge zdravstvene prednosti, poput utaživanja gladi i pomoći u zadovoljavanju dnevnih potr…
Rižini krekeri popularan su međuobrok, posebno za one koji žele održati zdravu tjelesnu težinu, budući da mogu imati ma…
Povremene večernje grickalice nisu velika stvar i vjerojatno neće dovesti do debljanja, posebno ako odaberete jedan od …
Ako tražite zdravi prilog koji je i ukusan i hranjiv, isprobajte ove slane popečke od prosa.
Ukusan i zdrav snack najbolje je dijeliti s prijateljima, pa kada se omiljena visokoproteinska kombinacija Kristen Bell…
Pravilan odabir doručka može utjecati na to što će vam se jesti tijekom dana, ali i koliko ćete energije imati za posao…
Ove proteinske pločice od slatkog krumpira napravljene sa zobenim brašnom savršeni su zdravi međuobrok. Dodajte svoje o…
Uravnotežena prehrana i redovita tjelesna aktivnost važni su preduvjeti za zdravlje, ali često tijekom dana ne stignemo…
Međuobrocima se sprječava nagli pad šećera u krvi te postiže obnova energije. Ako lošu hranu i nezdrave međuobroke zami…
Donosimo ti recept za smoothie s takozvanim super-namirnicama nakon kojeg ćeš biti poletna i puna energije. Za super sm…
Ako ovih dana osjećaš da ti treba odmor od teške hrane i prejedanja, isprobaj ovu dijetu smoothiejima u trajanju od pet…
U gužvi si na poslu, žuriš na trening ili riješiti neku od brojnih svakodnevnih obaveza? Žitna pločica može biti savr…
Kako bi poboljšala okus i miris hrane, učinila je raznolikom, privlačnijom i lakše probavljivom, od 8. mjeseca starosti…
Životni stil promijenio se kroz godine, a s njime i ritam prehrane koji se prilagodio naglom razvoju užurbanog način…