KOLJENA | missZDRAVA

Smoothie za jačenje ligamenata u koljenima i općenito za zdravlje zglobova

S godinama zglobovi i ligamenti slabe te postaju manje fleksibilni, a posebno koljena budući da nose najveći dio ter...

Zašto te bole noge: Bol u koljenima, kukovima ili stopalima što ti poručuje?

Kada smo tinejdžeri svijet promatramo kroz povećalo i težimo za savršenstvom. Želimo da svaki dio našeg tijela izgled...

Zbog stopala bole koljena i kukovi

Provjeri imaš li ravna stopala i 6 vježbi za smanjenje bolova u nogama

Otprilike 20 do 30 posto svjetske populacije pati od deformacije stopala. Osobe s bilo kakvom deformacijom stopala iz...

Bolest koja ne bira

Sve što morate znati o osteoartritisu!

Smjernice za liječenje osteoartritisa već dugi niz godina naglašavaju važnost rane dijagnoze i korištenja svih dostup...

Iskoraci

Ako te bole koljena, iskorak trebaš raditi na ovaj način!

Ako obožavaš treninge visokog intenziteta, možda si tijekom vježbanja osjetila iznenadnu bol u jednom koljenu. Ne mor...

bol u koljenima

6 uzroka boli u koljenima koji nisu povezani sa starosti

Koljena su najveći zglobovi u tvom tijelu - trebaš ih praktički za sve što radiš, a kao posljedica toga trpe puno. Bo...

reumatoidni artris

Reumatoidni artritis: 12 znakova na koje trebaš obratiti pažnju

Reumatoidni artritis je kronična, upalna, sistemska autoimuna bolest koja obično pogađa osobe srednje životne dobi, a...

tajni jezik vašeg tijela bol u koljenu

"Tajni jezik vašeg tijela": Psihosomatski uzroci boli u koljenu

Kontrola, okrivljavanje, osude, ljutnja, ogorčenost, frustracija, nefleksibilnost, osjećaj da si zapela. Teškoće u od...

koljena

Koljena ti kvrckaju ili škripe? Liječnica otkriva što to signalizira

Ljudi koji čuju škripanje u koljenima u opasnosti su od razvoja kroničnih simptoma osteoartritisa. Što prije posjetit...

koljena

Zašto koljena uvijek prva stradaju prilikom vježbanja i kako to izbjeći?

Bol u koljenima često nastaje kada čovjek vježbajući (najčešće trčanjem) želi skinuti nakupljene kilograme, što je po...

Vježbe za zglobove

Vježbe koje smanjuju mogućnost ozljeda ramena i koljena

Jedan krivi potez dovoljan je da se razvije ukočenost ili bolovi u ramenu ili koljenu, a vježbe za ramena i ruke znač...

Najviše pacijenata, čak 80 posto dolazi zbog boli u mišićnokoštanom sustavu

Život s kroničnom boli

Kronična bol značajno umanjuje kvalitetu života. Na doživljaj boli utječu brojni faktori kao što su dob, spol, okolin...

Pogledaj video i uz nekoliko vježbi riješi se boli

2 vježbe protiv boli u koljenu

Ideš na skijanje, a muči te bol u koljenu? Trener Branimir Vajda pokazuje vježbe uz koje ćeš se riješiti boli u kolje...

U Hrvatskoj se samo tisuću oboljelih od r.a. liječi biološkim lijekovima

Lijek za artritis, ali po kojoj cijeni?

Reumatoidni artritis kronična je sistemska autoimuna bolest koja uzrokuje bolnu upalu što za posljedicu ima oštećenje...

Stručnjaci Kopitarne savjetuju izbor obuće sa zdravom visinom pete

Obuća koja čuva stopala

Mnogi ljudi cijeli radni dan provedu na nogama, što može biti uzrok smanjene radne učinkovitosti i dugotrajnih tjel...

Pronađeno 15 rezultata za tag „koljena”