Ako vam se koljena "urušavaju" prema unutra dok izvodite čučanj, mogli biste imati slab gluteus medius.
Bol u koljenima i ramenu neki su od češćih i malo tko ih nije iskusio, osobito ako je prešao četrdesetu. Istraživanje …
Dokazi sve više upućuju na to da bi snažna bedra mogla biti dobra za zdravlje.
Poznato je da su i joga i vježbe snage učinkoviti načini liječenja osteoartritisa koljena, no je li jedna bolja od drug…
Osteopenija se odnosi na blago smanjenje mineralne gustoće kostiju, nedovoljno da bi se dijagnosticirala osteoporoza. N…
Reumatoidni artritis je kronična, upalna, sistemska autoimuna bolest koja obično pogađa osobe srednje životne dobi, ali…
Začini preidgru i seks s partnerom uključivanjem novih erogenih zona.
Koljena su najveći zglobovi u tvom tijelu - trebaš ih praktički za sve što radiš, a kao posljedica toga trpe puno. Bol …
Kontrola, okrivljavanje, osude, ljutnja, ogorčenost, frustracija, nefleksibilnost, osjećaj da si zapela. Teškoće u odno…
S godinama zglobovi i ligamenti slabe te postaju manje fleksibilni, a posebno koljena budući da nose najveći dio teret…
Kada smo tinejdžeri svijet promatramo kroz povećalo i težimo za savršenstvom. Želimo da svaki dio našeg tijela izgleda …
Otprilike 20 do 30 posto svjetske populacije pati od deformacije stopala. Osobe s bilo kakvom deformacijom stopala izlo…
Smjernice za liječenje osteoartritisa već dugi niz godina naglašavaju važnost rane dijagnoze i korištenja svih dostupni…
Ako obožavaš treninge visokog intenziteta, možda si tijekom vježbanja osjetila iznenadnu bol u jednom koljenu. Ne moraš…