Za sve ljubitelje tjestenine, evo dobre vijesti, otkrivena je vrsta tjestenina koja ima mnoštvo dobrih utjecaja na zdra…
Američki stručnjak za prehranu dr. David Katz objašnjava razliku između dobrih i loših masnoća, te kako unos marga…
Oko 70 posto ljudi ima visok kolesterol. Nažalost, najčešći tretman koji smanjuje razinu kolesterola u krvi sadrži op…
Kada se kaže majoneza, svi oni koji imaju višak kilograma odmahuju rukom jer znaju da se radi o visoko kaloričnoj nam…
Sjeme dvogodišnje biljke korabice je jestivo te se koristi za pripremu raznih juha i ulja. Korabica predstavlja bogat i…
Omiljena uskršnja hrana - jaje - nutritivno je vrijedna namirnica s izuzetnim proteinskim profilom. U prosjeku jaja s…
Časopis U.S. News & World Report nedavno je objavio popis najboljih dijeta u 2012. godini. Najboljom je progl…
Iako su se nekada uzgajale i konzumirale samo na Dalekom Istoku, shiitake gljive danas se jedu u cijelome svijetu. Osim…
Našu čitateljicu Dunju muči višak kilograma koji je nakupila u posljednje vrijeme. Najveći problem Dunji stvaraju slatk…
Lucija se sportom bavi cijeli život, no u posljednje vrijeme počela se debljati. Na 1,72 m visine ima 67 kilograma, a i…
Ako u prehranu uključiš soju, razinu kolesterola možeš smanjiti za 7 do 10 posto. Za to su zaslužni specifični biljni p…
Ako imaš povišene trigliceride i kolesterol trebao bi barem dva do tri puta tjedno jesti skušu, srdelu ili tunu sa če…
Vječni 'dvoboj' između maslaca i margarina započeo je još u Napoleonovo doba, a konačni pobjednik još se ne zna. Tako b…