Dugo su jaja bila na meti kritika zbog svog sadržaja kolesterola, što je povezivano s povećanim rizikom za srčane boles…
Bogate su kvalitetnim bjelančevinama, omega-3 masnim kiselinama, vitaminom B12, željezom i cinkom, a pritom imaju malo …
Iako britanska kraljica može odabrati bilo što, njezin je doručak vrlo skroman i vrlo jeftin – ali je izrazito zdrav, a…
Uzgaja se već stoljećima, isto tako i konzumira. Jede se sa slašću, ali i koristi za vino, u kojem uživamo isto tako ve…
Voće je ključni dio svake zdrave prehrane, ali način na koji se konzumira također je jednako važan.
Kada se razina LDL‑a, tzv. lošeg kolesterola, povisi iznad preporučenih vrijednosti, može doći do nakupljanja plaka u a…
Provedene su brojne studije koje povezuju naš jutarnji obrok s mogućnošću smanjenog rizika od pretilosti, visokog krvno…
Bez obzira na to pojavljuju li se neki od navedenih znakova, jedini pouzdan način za utvrđivanje povišenog kolesterola …
Zaštite svoj sluh prije nego što bude prekasno tako da prepoznate prve znakove upozorenja. Visoki kolesterol nešto je s…
Jeste li znali da oko 40 % osoba koje imaju povišenu razinu LDL kolesterola (tzv. "lošeg" kolesterola) uopće nije svjes…
Žene najčešće ulaze u menopauzu oko 50 godine života. U tom razdoblju života događaju se mnoge promjene, a jedna od gla…
Takozvani "dobar" kolesterol možda ipak nije toliko koristan i mogao bi vas čak ostaviti slijepima, pokazala su zabrinj…
U ranim 2000-ima "kolesterol" je postao pomalo popularna riječ, zahvaljujući kampanjama i reklamama koje su nam govoril…
Otkad su istraživači prvi put utvrdili vezu između prehrane, kolesterola i srčanih bolesti 1950-ih, rizik od srčanih bo…