Slasne kuglice od kikirikija i čokolade zadovoljit će svaku potrebu za slatkim, a ne sadrže dodane šećere. Uz malo pr...
Hrskave i zasitne, ove hrskave proteinske pločice s chia sjemenkama i kikiriki maslacem prava su poslastica. Odlične ...
Trebat će ti vrlo malo sastojaka za ove ukusne pločice s kikiriki maslacem, a svi su zdravi i preporučljivi u svakoj ...
Kikiriki je vrlo popularna grickalica, osobito u Americi, ali način na koji ga pripremamo i uzimamo dosta utječe na n...
Večera je obrok na kraju napornog radnog dana, kada su obaveze tog dana iza tebe, u sutrašnje još nisu tu. Upravo zat...
Ako često jedeš orašaste plodove rizik od srčanih bolesti smanjuje se za više od dvadeset posto. Studijama objavljeni...
Snižava kolesterol, neprženom kikirikiju, odnosno onom u kori, nisu industrijski dodane masnoće i soli pa je samim ti...
Na tavi bez masnoće poprži očišćeni kikiriki. Odvoji žlicu do dvije preprženog kikirikija i krupno ga nasjeckaj, a pr...
Konzumacija namaza od kikirikija može sniziti rizik od razvoja benignih bolesti dojke, pokazalo je to istraživanje ob...
Oguljene banane izreži na ploške , složi na tanjur jednu do druge, pokrij plastičnom folijom i stavi u hladnjak barem...
Mrkva, cikla, pastrnjak, paprike, rajčice, čili papričica i luk postali su najnoviji okusi džemova koje chefovi oboža...
Jutarnje mučnine u trudnoći predstavljaju problem većini trudnica. Dok jedne čekaju da nagon za povraćanje prođe sam ...
Ocat obogaćen začinskim biljem pruža primamljivu aromu salatama. Napravi ga tako da domaćem ili kupovnom octu dodaš z...
Odličan hladan, pomalo hrskavi desert ili snack koji obiluje proteinima od kikirikija, zdravih masnoća, vlakana od zo...
Članica Mršavimo zajedno kluba pitala je naše nutricioniste smije li jesti maslac od kikirikija ako želi smršavjeti. ...