Slasne kuglice od kikirikija i čokolade zadovoljit će svaku potrebu za slatkim, a ne sadrže dodane šećere. Uz malo prav…
Hrskave i zasitne, ove hrskave proteinske pločice s chia sjemenkama i kikiriki maslacem prava su poslastica. Odlične su…
Trebat će ti vrlo malo sastojaka za ove ukusne pločice s kikiriki maslacem, a svi su zdravi i preporučljivi u svakoj di…
Kikiriki je vrlo popularna grickalica, osobito u Americi, ali način na koji ga pripremamo i uzimamo dosta utječe na nje…
Večera je obrok na kraju napornog radnog dana, kada su obaveze tog dana iza tebe, u sutrašnje još nisu tu. Upravo zato …
Ako često jedeš orašaste plodove rizik od srčanih bolesti smanjuje se za više od dvadeset posto. Studijama objavljenim …
Snižava kolesterol, neprženom kikirikiju, odnosno onom u kori, nisu industrijski dodane masnoće i soli pa je samim tim …
Na tavi bez masnoće poprži očišćeni kikiriki. Odvoji žlicu do dvije preprženog kikirikija i krupno ga nasjeckaj, a preo…
Konzumacija namaza od kikirikija može sniziti rizik od razvoja benignih bolesti dojke, pokazalo je to istraživanje obja…
Oguljene banane izreži na ploške , složi na tanjur jednu do druge, pokrij plastičnom folijom i stavi u hladnjak barem d…
Mrkva, cikla, pastrnjak, paprike, rajčice, čili papričica i luk postali su najnoviji okusi džemova koje chefovi obožava…
Jutarnje mučnine u trudnoći predstavljaju problem većini trudnica. Dok jedne čekaju da nagon za povraćanje prođe sam od…
Ocat obogaćen začinskim biljem pruža primamljivu aromu salatama. Napravi ga tako da domaćem ili kupovnom octu dodaš zač…
Odličan hladan, pomalo hrskavi desert ili snack koji obiluje proteinima od kikirikija, zdravih masnoća, vlakana od zobe…
Članica Mršavimo zajedno kluba pitala je naše nutricioniste smije li jesti maslac od kikirikija ako želi smršavjeti. &#…