Iako slovi kao bogat izbor kalija među voćem i povrće, banana ipak ne nosi vrh ljestvice namirnica koje imaju najviše o…
Kalij je mineralna sol koja održava ravnotežu pH razine u tjelesnim tekućinama i od njega ovise brojne tjelesne funkcij…
Dumbir je pronašao svoje mjesto na popisu sastojaka brojnih jela, a često se dodaje i čajevima i smoothiejima. Osim fin…
Kalij je mineralna sol koja održava ravnotežu pH razine u tjelesnim tekućinama i od njega zavise brojne tjelesne funkci…
Pileće meso možemo svrstati u zdrave namirnice iako način njene pripreme ovisi o pogodnostima za zdravlje. Svi dobro zn…
Crveni radič (lat. Cichorium intybus L. var. foliosum Hegi) je višegodišnja biljka koja pripada porodici glavočika (…
Orasi i bademi se vrlo često koriste kao namirnice za kolače, no njihovo svakodnevno konzumiranje ima pozitivan utjecaj…
Pretjeran unos soli, odnosno natrija iz soli i nedovoljan unos kalija jedan su od glavnih krivaca osjećaja nadutosti…
Kivi je zaista prava riznica vitamina C, a samo jedan plod sadrži 120 posto preporučene dnevne količine tog važnog vi…