Celer, hren, daikon i rotkvice pravi su 'čistači krvi' koji su prijateljski naklonjeni prema bubrezima. Za zdrave bubre…
Danas kad je sve pametno, od pametnih telefona, do pametnih gradova, pameti se ne bi trebali odricati ni u kuhinji. Kor…
Iako slovi kao bogat izbor kalija među voćem i povrće, banana ipak ne nosi vrh ljestvice namirnica koje imaju najviše o…
Kalij je mineralna sol koja održava ravnotežu pH razine u tjelesnim tekućinama i od njega ovise brojne tjelesne funkcij…
Dumbir je pronašao svoje mjesto na popisu sastojaka brojnih jela, a često se dodaje i čajevima i smoothiejima. Osim fin…
Kalij je mineralna sol koja održava ravnotežu pH razine u tjelesnim tekućinama i od njega zavise brojne tjelesne funkci…
Pileće meso možemo svrstati u zdrave namirnice iako način njene pripreme ovisi o pogodnostima za zdravlje. Svi dobro zn…
Crveni radič (lat. Cichorium intybus L. var. foliosum Hegi) je višegodišnja biljka koja pripada porodici glavočika (…
Orasi i bademi se vrlo često koriste kao namirnice za kolače, no njihovo svakodnevno konzumiranje ima pozitivan utjecaj…
Pretjeran unos soli, odnosno natrija iz soli i nedovoljan unos kalija jedan su od glavnih krivaca osjećaja nadutosti…
Kivi je zaista prava riznica vitamina C, a samo jedan plod sadrži 120 posto preporučene dnevne količine tog važnog vi…