Kokos proteklih godina bilježi iznimnu popularnost. U našim se krajevima nekoć smatrao egzotičnom namirnicom, no danas…
Glavna pogreška mnogih kojima nedostaje još samo nekoliko kilograma manje do idealne težine nisu voljni preći neku od m…
Plan prehrane pod nazivom Njujorška dijeta osmislio je David Kirsch. Zasnovan je na programu sportskih vježbi i, naravn…
Unatoč imenu, vojnička dijeta nema veze s prehranom vojnika i jedna je od rijetkih dijeta iza koje ne stoji knjiga…
Ambasadorica Mršavimo zajedno kluba Mila Elegović poziva te da budeš dio zajednice Mršavimo zajedno kluba! Učlani se št…
Početak nove godine uvijek je idealno vrijeme za stvaranje novih i zdravijih navika. Ako si do sada odgađala odlazak na…
Detoksikacija je namijenjena uklanjanju štetnih tvari iz organizma pa je idealno započeti s ovakvom vrstom prehrane nak…
Na blagdanskom stolu nerijetko se nalaze namirnice s visokim udjelom masti i šećera. Slasticama je ponekad teško odolje…
Mršavimo zajedno klub organizira interaktivnu radionicu namijenjenu svima koji unatoč svom užurbanom dnevnom i poslovno…
Još od srednjoškolskih dana, naša čitateljica Ivana Perica (43) neprestano je bila na dijeti. U jednom trenutku odlučil…
Ako si napokon odlučila stati na kraj suvišnim kilogramima i trebaš savjete nutricionista u vezi dijetalne prehrane, st…
Unatoč stalnom isticanju negativnih posljedica unosa masti, konzumacija određenih vrsta masnoća sastavni je dio zdrave …
Još su i Asteci nazivali čokoladu hranom bogova zbog njezina okusa kojemu malo tko može odoljeti. Nažalost, zbog veliko…
Priušti si nezaboravan doček Nove godine gdje god bila jer možemo odahnuti - stara sezona je na izmaku. Kao svaka norma…