Ječam možda nema popularnost zobenih pahuljica, kvinoje ili drugih „modernijih“ žitarica, ali novo istraživanje sugerir…
Započni dan na najbolji mogući način - finom voćnom salatom s ječmom i agrumima! Zahvaljujući dodatku kao što je ječam …
Ječam isperi i potopljen u vodi ostavi preko noći. Ocijedi i kuhaj s tri šalice vrele vode oko 15 minuta. Procijedi i o…
Iako je jedna od najstarijih kultiviranih biljaka, ječam je u ljudskoj prehrani nepravedno zapostavljen. Budući da se n…
Umjesto ječma, možeš staviti slanutak. Iskoristi onaj iz limenke ili ga kuhaj sa sodom bikarbonom kako bi brže omekšao.…
Stavi tri šalice vode da prokuhaju na jakoj vatri, ubaci ječam i kuhaj oko 30 minuta ili dok ne omekša. Isperi hladnom …
Integralne ili cjelovite žitarice su bogatije vitaminima B skupine kao i mikronutrijentima (mineralima u tragovima) u o…
Konzumiranje integralnih žitarica ne samo da poboljšava tvoje cjelokupno zdravlje već smanjuje i tvoj struk. Redovito…
Za pripremu juhe od mrkve, luka, krumpira, šampinjona i ječma bit će ti potrebno 45 minuta, a može ti zamijeniti glavni…
Kristina Repinac poslala nam je recept za varivo s ječmom i integralnom rižom kojeg je redakcija Zdrave Krave odab…
U razdoblju od mjesec dana testirali smo Zelenu magmu - prirodni dodatak prehrani čiji je glavni sastojak dehidrirani p…
Dehidrirani prah mladog i svježeg lišća ječma, uzgojen bez pesticida glavni je sastojak prirodnog dodatka prehrani …
Omiljeno i osvježavajuće pivo vjerojatno je alkoholno piće s najdužim ''stažom'' u ljudskoj povijesti. Zapisi o proizv…
Želiš li se u sezoni alergija riješiti curenja nosa, suzenja očiju i drugih neugodnih simptoma alergije na prirodan nač…