Neki preparati sadrže čisti vitamin C, drugi imaju i prirodne sastojke koji pojačavaju apsorpciju, ali bez obzira na to…
Donosimo ti nekoliko savjeta koji ti mogu pomoći da i ti izbjegneš ''udarce'' prehlada i gripa ove zime. Za jak imunite…
Namirnice koje sadrže vitamin C su na vrhu popisa za jačanje imuniteta, a dobro je poznato kako nas slabljenje imunološ…
Najčešći simptomi prehlade i gripe su povišena tjelesna temperatura i bolovi cijeloga tijela uz često naglašenu glavobo…
Bosiljak je začinska biljka, koja se posljednjih godina sve češće koristi u kulinarstvu. Međutim, osim što se ističe po…
Fitoterapeuti ističu da se ljekovita svojstva svih biljaka potiču uporabom meda, pa se zato preporučuje zaslađivanje bi…
Odabrali smo sedam sezonskih namirnica s pripadajućim receptima koje biste trebali uvesti u svakodnevnu prehranu. Da zd…
Ako se želiš opustiti, regenerirati, očuvati vitalnost i osnažiti imunitet dovoljno je da jednom mjesečno odeš na neki …
Kelj je kralj kalcija, a prije pripreme umaka s keljom treba izabrati kvalitetnu glavicu ovog zdravog povrća. Kupi težu…
Tropsku namirnicu avokado svrstavaju i u voće i u povrće zbog velike koncentracije masnoća. I nutricionisti se slažu da…
Da nam je tjelesna otpornosti pala, možemo posumnjati onda kada se počnu javljati infekcije, bilo to virusne, bakterijs…
Vitamin D se, osim iz namirnica poput mlijeka, jaja, ribe i ribljeg ulja, sintetizira iz kolesterola u koži putem kompl…
Ljeto je idealan period za jačanje obrambenih snaga organizma i postizanje psihičke i fizičke ravnoteže s obzirom da je…
Nježni cvjetovi božura osvajaju nas svojom ljepotom. No, jesi li znala da postoji još jedan razlog zašto bi trebali cij…