Vraćanje tjelesne težine prije poroda za mnoge žene koje su rodile je prava muka. Skoro 75 posto njih godinu dana nakon…
Prema meta-analizi objavljenoj u časopisu Obesity Reviews, više kratkih intervala intenzivne tjelovježbe učinkovitije j…
Šećerna bolest se već dugi niz godina u Hrvatskoj nalazi među deset vodećih uzroka smrti, a dugi niz godina prisutan je…
Važno je biti zadovoljan vlastitim izgledom, a želja za određenom građom tijela zapravo može poslužiti kao motivacija z…
Uz Hrvatski savez dijabetičkih udruga, različite aktivnosti povodom Svjetskog dana dijabetesa organizira i Zagrebačko d…
Smanjenje tjelesne težine za sedam posto (u prosjeku sedam kilograma) kroz prehranu sa smanjenim udjelom masnoća uz vje…
Dijabetes je postao pandemija modernog doba i crni trendovi povezani s njim nezaustavljivo rastu narušavajući zdravlje …
Grmolika biljka goji raste na obroncima Himalaja, na Tibetu, u Mongoliji i Kini, a njezini slatki crvenkasti plodovi pr…
Znanstvenici sa Sveučilišta u Illinoisu pokazali su kako bioaktivni spojevi koji se nalaze u vinima proizvedenim od bob…
Ako voliš trenirati i brinuti se o svome tijelu, dijabetes te ne bi trebao spriječiti da vježbaš, jer svaka fizička akt…
Dobro je poznati kako gazirani sokovi sadrže veliku količinu šećera. No, jesi li se ikada zapitala o kojoj količini je …
Dok neki ne mogu započeti dan bez jedne, dvije ili čak tri kave, drugi pak uopće ne osjećaju potrebu za njom i piju je …
Pod pojmom šećer najčešće podrazumijevamo saharozu, molekulu koja se sastoji od dva dijela - glukoze i fruktoze. Glukoz…
I na odmoru možete jesti zdravo. Ako se nađete u restoranu naručite meso ili ribu, na pola tanjura neka je povrće, a za…
Svaka pojačana aktivnost zahtjeva korekciju doze inzulina ili povećani unos hrane jer se vježbanjem smanjuje količina š…
Kopriva je samonikla biljka bogata vitaminom C, karotenom, bjelančevinama, ugljikohidratima, mastima, kalcijem, fosforo…
Prema novom istraživanju objavljenom u časopisu British Journal of Nutrition, svakodnevni umjereni unos čokolade može…
Prosječna dob u kojoj žena ulazi u menopauzu (što označava razdoblje nakon zadnje menstruacije) je oko 50. godine, a …
Osobe s visokim rizikom od dijabetesa tipa 2 trebale bi se češće kretati i manje sjediti – umjesto da samo redovno vj…
Ne propusti 3 knjige iz kolekcije ''Ljekovito bilje od A do Ž'' koje možeš pronaći na kioscima u subotu, nedjelju i pon…