Osobe s dijabetesom mogu iskusiti smanjeni libido, "suhi" orgazam, erektilnu disfunkciju i manje uzbuđenja. Ipak, neke životne promjene i lijekovi mogli bi pomoći u upravljanju seksualnim životom.
Zdrava seksualnost i seksualno izražavanje mogu biti važni za održavanje kvalitete života, bez obzira na probleme s kojima se osoba suočava. Međutim, neka zdravstvena stanja poput dijabetesa mogu utjecati na nekoliko aspekata seksualnog zdravlja. Prema Diabetes UK, jedna od tri osobe s dijabetesom ima neki oblik seksualnog problema.
Kako dijabetes utječe na seksualno zdravlje?
Uobičajeni problem seksualnog zdravlja kod dijabetesa je smanjenje libida. To može biti frustrirajuće ako je osoba imala visok libido i aktivan seksualni život prije nego što joj je postavljena dijagnoza dijabetesa.
Stručnjaci nisu utvrdili točne uzroke niskog libida povezanog s dijabetesom. Međutim, mogu postojati fizički i psihološki čimbenici koji mogu povećati rizik, uključujući:
- stariju dob
- depresiju
- hormonalne promjene, poput nižeg testosterona
- nuspojave određenih lijekova
- nedostatak energije
- stres, anksioznost i probleme u vezama.
Druga česta komplikacija dijabetesa je dijabetička neuropatija, oštećenje živaca koje može uzrokovati utrnulost, bol ili nedostatak osjeta. Ponekad to može utjecati na genitalije, što može uzrokovati:
- erektilnu disfunkciju (ED)
- preuranjenu ejakulaciju
- smanjeno seksualno uzbuđenje
- smanjenu stimulaciju ili osjećaj
- povećani bol tijekom seksualnih aktivnosti.
Problemi seksualnog zdravlja specifični za muškarce
Erektilna disfunkcija
Najčešće prijavljeni problem seksualnog zdravlja kod muškaraca s dijabetesom je ED. Muškarci s dijabetesom imaju 3,5 puta veći rizik da će razviti ED. Neki slučajevi dijabetesa se također prvi put dijagnosticiraju kada muškarac potraži liječenje za ED.
ED može biti uzrokovan štetnim učincima visokih razina glukoze na živce, mišiće ili vaskularne strukture. Muškarci s dijabetesom mogu također imam niže razine testosterona, što je povezano s nižim libidom i erektilnom disfunkcijom. Drugi uobičajeni čimbenici rizika koji prate dijabetes također mogu doprinijeti erektilnoj disfunkciji, uključujući:
- pretilost
- visoki krvni tlak
- depresiju, nisko samopoštovanje i anksioznost
- pušenje
- nedostatak tjelovježbe.
Problemi s ejakulacijom
Dijabetes također može uzrokovati disfunkcije ejakulacije kod muškaraca s dijabetesom, uključujući:
- retrogradnu ejakulaciju, kada se sperma ejakulira u mjehur umjesto iz penisa
- preuranjenu ejakulaciju
- anejakulaciju ("suhi" orgazam), kada se dosegne vrhunac bez ejakulacije.
Problemi s ejakulacijom mogu biti uzrokovani nepravilnim radom unutarnjih mišića sfinktera. Ti su mišići odgovorni za otvaranje i zatvaranje prolaza u tijelu. Kronično visoke razine glukoze mogu dovesti do oštećenja živaca mišića sfinktera.
Problemi seksualnog zdravlja specifični za žene
Manje istraživanja ispitivalo je učinke dijabetesa kod žena, ali stručnjaci sugeriraju da stanje može uzrokovati:
- vaginalnu suhoću, koja može biti posljedica hormonalnih promjena ili smanjenog protoka krvi u genitalije
- niži libido ili smanjenu reakciju na seksualnu stimulaciju
- povećane stope vaginalnih infekcija i upala
- povećani bol tijekom seksa
- češće infekcije mokraćnog sustava
Prema maloj studiji iz 2022., žene s dijabetesom tipa 1 imaju gotovo dva puta veću vjerojatnost za razvoj seksualnih problema u usporedbi s onima s dijabetesom tipa 2.
Kako upravljati seksualnim problemima koji dolaze s dijabetesom?
Seksualni problemi koji se javljaju kod dijabetesa mogu biti frustrirajući i uzrokovati tjeskobu. No, pridržavanje plana liječenja dijabetesa i kontrola razine šećera u krvi ključno je za povratak u normalu. Neke životne promjene i lijekovi također bi mogli pomoći u održavanju aktivnog seksualnog života.
Na primjer, razmislite o seksu u doba dana kada vam je razina energije najviša. Korištenje lubrikanata može pomoći u upravljanju vaginalnom suhoćom, dok hormonska nadomjesna terapija (HNT) i nadomjesna terapija testosteronom mogu pomoći u upravljanju niskim libidom i ED-om.
Američko udruženje za dijabetes također preporučuje isprobavanje sljedećih savjeta za upravljanje seksualnim problemima povezanim s dijabetesom:
- redovito vježbajte
- jedite uravnoteženu prehranu
- održavajte zdravu težinu
- prestanite pušiti, ako pušite
- ograničite unos alkohola, ako pijete
- upravljati stresom, anksioznošću i drugim problemima mentalnog zdravlja
- razgovarajte s liječnikom.
Posjetite liječnika
Razgovarajte o problemima seksualnog zdravlja s liječnikom. Seksualna disfunkcija može biti znak napredovanja bolesti ili da liječenje ne djeluje. Također se raspitajte o mogućim nuspojavama lijekova, jer mogu uzrokovati seksualne probleme.
Liječnik može propisati drugačiji lijek kako bi se spriječile nuspojave ili preporučiti liječenje specifičnih seksualnih disfunkcija, poput erektilne disfunkcije.
