Provjeri koje to namirnice trebaš jesti zajedno kako bi pojačala njihove zdravstvene dobrobiti.
Činjenica je da će se oslabljeni imunosni sustav teže boriti protiv infekcija, pa tako i moguće infekcije koronavirus...
Kako stariš, metabolizam ti se usporava, počinješ gubiti mišićnu masu, a razina hormona se mijenja, što povećava šans...
Mrkva pečena u pećnici uvijek je odličan izbor priloga uz glavno jelo, a u nastavku teksta donosimo ti verziju koja u...
Češnjak i med djeluju kao nespojiva kombinacija, no ove dvije namirnice predstavljaju pravi spoj za očuvanje jakog im...
Katie Welles za Wellness Mamu napisala je kako je ovaj prirodni lijek pomogao njenoj obitelji da prebrodi prehladu. U...
Komarci se uglavnom oslanjaju na svoj oštar njuh kako bi identificirali svoj omiljeni izvor hrane, ljude. Ako već nis...
Ključ za prevenciju gripe je u jačanju imuniteta, kaže dipl. ing. Mirja Jošić, nutricionistica iz Vitaminoteke. Za ja...
U ovom jesenskom razdoblju kad 'vladaju' razne viroze većina ljudi koristi prirodne zaštitnike od bolesti, među kojim...
Luk je jedna od onih namirnica koje volimo ili mrzimo. Onima koji spadaju u ovu drugu kategoriju život nije jednostav...
Dobro su poznati pozitivni učinci češnjaka na zdravlje, a da ne spominjemo kako je bez njega teško zamisliti mnoga je...
Ne kaže se uzalud kako je bolje spriječiti nego liječiti. Informiraj se o namirnicama uz koje možeš stati na kraj upo...
Tek nekoliko sastojaka bit će vam dovoljno da obični krem ili svježi sir pretvorite u namaz bogat okusima. Osim bazič...
Iako to nije njihov službeni naziv, superhrana ili superfoods su namirnice prepune antioksidansa, vitamina i minerala...
Kriške kruha premaži uljem, a na njih stavi parmezan i kriške rajčica. Pospi bosiljkom ili drugim začinima. Stavi kri...
Istovremeno mekane i hrskave,mlade mahune su izvrstan prilog uz meso, a mogu biti i odlično glavno jelo, posebice ako...
Osim što je izvor visokokvalitetnih bjelančevina, losos sadrži i brojne druge nutrijente, poput fosfora, selena i kal...
Nažalost, jednom kada virus uđe u organizam, prehlada ili gripa su neminovni. Vitamin C, češnjak, multivitamini više ...
Visoka temperatura, prehlada, bol u leđima, malaksalost samo su neki od simptoma s kojima se borimo za vrijeme gripe....
Ljekoviti oblozi, sirupi i kapi od luka u narodnoj se medicini koriste od najstarijih vremena. No i suvremena znanost...