Samo neprerađena biljna hrana štiti srce. Ultraprerađene opcije ne nude nikakvu korist.
Još jedan pregled studija je pokazao da je biljna prehrana povezana s boljim dugoročnim zdravljem, posebno s mršavljenj…
Tijekom ovih vrućih ljetnih dana laganija jela su i više nego potreba pa mnogi posežu za salatama. Uz biljne sastojke p…
Biljna prehrana – bilo da se radi o veganstvu, vegetarijanstvu ili fleksitarijanstvu – već je postala uobičajena da se …
Kada je u pitanju produljenje životnog vijeka, ključno je biti svjestan hrane koju unosite u svoje tijelo. Zato je znan…
35-godišnji muškarac otkrio je svoje tajne protiv starenja nakon što su mu mnogi rekli da misle da izgleda kao tinejdže…
Dvije osobe koje boluju od Alzheimerove bolesti tvrde da su zaustavile ili čak preokrenule njezino napredovanje strogim…
Ljudi koji su jeli biljne alternative mesu nisu imali značajne razlike u kardiometaboličkim zdravstvenim pokazateljima …
Više od 2300 koraka dnevno te ispijanje jedne do pet šalica kave dnevno, samo su neke od navika koje mogu imati pozitiv…
Ako imate pametni sat, mogli biste imate bolji san, ranije uočiti znakove određenih bolesti i lakše održavati zdravu tj…
Istraživačica trendova Hanni Rützler jedna je od vodećih europskih stručnjakinja za hranu, a u svom nedavno objavljenom…
Odavno znamo da hrana ima značajan utjecaj na naše zdravlje. Novo istraživanje je sada uspjelo dokazati koja je prehran…