Anksioznost nije samo stanje uma – vaše tijelo također može slati jasne signale da je vrijeme za opuštanje i brigu o se…
Iako ne postoji siguran način za potpuno sprječavanje napadaja panike, mnogi na TikToku tvrde da su im kiseli bomboni p…
Iako se ove navike mogu činiti kao dobre, one mogu biti znak da se događa nešto dublje.
Jeste li se ikad zapitali kako pronaći istinski smisao u životu? Je li korisno ovo što radim? Vrijedim li dovoljno? Ima…
Ne možete gledati osobu koja se igra s pramenom kose i jer vas to uznemiruje? Možda imate mizokineziju.
Propranolol, lijek razvijen za srčane tegobe, postao je popularan među slavnim osobama kao pomoć u stresnim trenucima –…
Seks može pružiti puno zdravstvenih doborbiti, od ublažavanja simptoma PMS-a, boljeg raspoloženja do boljeg zdravlja sr…
"Maskirate" li se kada ste u baru s kolegama? Ili na obiteljskom okupljanju s dalekim rođacima?
Biti slavan ne znači nužno da osoba ne pati od anksioznosti, jer su prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji anksiozni…
Vremenska osobnost može značajno utjecati na vaš osobni i profesionalni život, a svaki od četiri tipa ima jedinstven sk…
"Preosjetljivost" nije samo mana – nova meta-analiza otkriva da vrlo osjetljive osobe imaju i veći rizik za depresiju i…
Antidepresivi su lijekovi na recept koji liječe depresiju i tjeskobu. Mnogi koji ih trebaju uzimati pitaju se hoće li i…
Korištenje deke u najtoplijim ljetnim noćima nije samo navika, već je povezano s ključnim zdravstvenim prednostima.
Anksioznost je normalan, ali vrlo nepoželjan osjećaj. Većina nas voljela bi ga izbjeći da može.