Ova naizgled bezazlena poruka može izazvati bujicu negativnih misli. Saznajte zašto i što možete poslati umjesto toga.
Gwyneth Paltrow otvoreno govori o simptomima menopauze koji su utjecali na njezino fizičko i mentalno zdravlje – posebi…
Kasno je, iscrpljeni ste, ali umjesto da se opustite, uzimate mobitel, odgovarate na poruke i vrtite događaje tog dana …
Dok neki ljudi koriste taj izraz kako bi opisali svoje nasumične impulse da, recimo, stalno otvaraju i zatvaraju vrata …
Korištenjem uređaja za praćenje aktivnosti lako možete saznati koliko primjerice koraka radite ili kako spavate. Ipak, …
Poremećaj depersonalizacije-derealizacije je stanje mentalnog zdravlja u kojem se osoba osjeća nepovezano sa svojim tij…
Celeste Kaufman otkriva za portal SELF kako je odlučila napraviti veliki korak i utonuti u svijet fitnessa iz potpune …
Svi se želimo svidjeti. Kada se čini da je svijet protiv vas, lako se osjećati usamljeno, bezvrijedno, odbačeno. Ti su …
Izraz "živčani slom" ljudi ponekad koriste za opis stresne situacije u kojoj privremeno ne mogu normalno funkcionirati …
Propranolol je beta-blokator koji se primjenjuje za tretiranje različitih kardiovaskularnih stanja zbog njegove sposob…
Koje su prednosti deka s utezima? Evo što znanstvenici kažu.
Kad nastupi anksioznost, lako je zaglaviti u tom valu straha i nelagode.
Ne možete gledati osobu koja se igra s pramenom kose i jer vas to uznemiruje? Možda imate mizokineziju.
Socijalna fobija vrsta je anksioznog poremećaja, odnosno iracionalni strah od negativne procjene drugih ljudi u određen…