Ne volite ponedjeljak? Niste jedini – no taj neugodni osjećaj poznat kao stres od ponedjeljka mogao bi značiti više od …
Istraživači su otkrili da je ples smanjio simptome depresije i socijalne anksioznosti kod mladih ljudi tijekom osmotjed…
Korištenje deke u najtoplijim ljetnim noćima nije samo navika, već je povezano s ključnim zdravstvenim prednostima.
Osobe s duševnim smetnjama i dalje su izložene stigmatizaciji, a jedan je od najvećih izazova zaštita njihovih prava, u…
Mnogi dan započinju kavom kako bi se razbudili i pokrenuli, ali prelazak na matchu mogao bi donijeti dodatnu prednost –…
Gotovo 1,2 milijarde ljudi diljem svijeta ima neki od mentalnih poremećaja, pokazuju podatci za 2023. godinu, što znači…
Pronalaženje pravog antidepresiva može potrajati, stoga je važno biti svjestan znakova koji ukazuju na to da određeni l…
Svatko tko se ikada osjećao zarobljenim u vlastitoj glavi zna da je savjet "jednostavno prestani previše razmišljati" l…
Stanja mentalnog zdravlja, poput anksioznosti i depresije, postaju sve češća. Globalno od depresije boluje oko 332 mili…
Kad vas svakodnevni stres počne pritiskati, lako je posegnuti za navikama koje vam djeluju utješno — od gledanja serija…
Bol u prsima jedan je od simptoma koji najčešće izaziva zabrinutost, ponajprije zato što ga mnogi odmah povezuju sa srč…
Kasno je, umorni ste i jedino što želite je odmor, ali umjesto opuštanja posežete za mobitelom, odgovarate na poruke i …
Mnogi dan započinju kavom kako bi se razbudili i pokrenuli, no prelazak na matchu mogao bi donijeti i dodatnu korist – …
Priprema li se vaš mozak za prekid veze od 0 do 24?