Mnogi dan započinju kavom kako bi se razbudili i pokrenuli, ali prelazak na matchu mogao bi donijeti dodatnu prednost –…
Kad ste okruženi lošim vijestima, možete se zateći kako čitate svaki detalj o njima. Riječ je o tzv. "doomscrollingu", …
Anksioznost je prirodna reakcija tijela na stres, a uzrokuje osjećaj straha ili strepnje o onome što dolazi. Ako su tvo…
Nije tajna da Reese Witherspoon ima izvrstan ukus za odijevanje i knjige, no iznenađujuće je da je glumica zapravo i pr…
Simptomi autizma kod odraslih mogu se razlikovati od simptoma u djece. Mnogi odrasli tijekom godina nauče živjeti sa sv…
Ova naizgled bezazlena poruka može izazvati bujicu negativnih misli. Saznajte zašto i što možete poslati umjesto toga.
Gwyneth Paltrow otvoreno govori o simptomima menopauze koji su utjecali na njezino fizičko i mentalno zdravlje – posebi…
Kasno je, iscrpljeni ste, ali umjesto da se opustite, uzimate mobitel, odgovarate na poruke i vrtite događaje tog dana …
Dok neki ljudi koriste taj izraz kako bi opisali svoje nasumične impulse da, recimo, stalno otvaraju i zatvaraju vrata …
Korištenjem uređaja za praćenje aktivnosti lako možete saznati koliko primjerice koraka radite ili kako spavate. Ipak, …
Poremećaj depersonalizacije-derealizacije je stanje mentalnog zdravlja u kojem se osoba osjeća nepovezano sa svojim tij…
Celeste Kaufman otkriva za portal SELF kako je odlučila napraviti veliki korak i utonuti u svijet fitnessa iz potpune …
Svi se želimo svidjeti. Kada se čini da je svijet protiv vas, lako se osjećati usamljeno, bezvrijedno, odbačeno. Ti su …
Izraz "živčani slom" ljudi ponekad koriste za opis stresne situacije u kojoj privremeno ne mogu normalno funkcionirati …