Svatko tko se ikada osjećao zarobljenim u vlastitoj glavi zna da je savjet "jednostavno prestani previše razmišljati" l…
Stanja mentalnog zdravlja, poput anksioznosti i depresije, postaju sve češća. Globalno od depresije boluje oko 332 mili…
Kad vas svakodnevni stres počne pritiskati, lako je posegnuti za navikama koje vam djeluju utješno — od gledanja serija…
Bol u prsima jedan je od simptoma koji najčešće izaziva zabrinutost, ponajprije zato što ga mnogi odmah povezuju sa srč…
Kasno je, umorni ste i jedino što želite je odmor, ali umjesto opuštanja posežete za mobitelom, odgovarate na poruke i …
Mnogi dan započinju kavom kako bi se razbudili i pokrenuli, no prelazak na matchu mogao bi donijeti i dodatnu korist – …
Priprema li se vaš mozak za prekid veze od 0 do 24?
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Personality and Social Psychology Bulletin sugerira da promjena načina na koji …
Čak i uz stabilan posao, vezu i ustaljenu rutinu, ako u nekom trenutku počnete sumnjati u sebe, lako će vas preplaviti …
Ova naizgled bezazlena poruka može izazvati bujicu negativnih misli. Saznajte zašto i što možete poslati umjesto toga.
Nije to samo "loš ukus" ili samosabotaža – naši su mozgovi programirani da vole neizvjesnost.
Jeste li ikada primijetili kako se neki ljudi čine čudno ravnodušnima prema strašnim vijestima koje se vrte oko nas, do…
Svi se želimo svidjeti. Kada se čini da je svijet protiv vas, lako se osjećati usamljeno, bezvrijedno, odbačeno. Ti su …
Napadi panike su iznenadni napadi intenzivnog straha bez očiglednog uzroka. Procjenjuje se da 10 % ljudi doživi barem j…