Proteinski napitci nisu samo za profesionalce, popularan su način za dobivanje više proteina u svakodnevnoj prehrani. L…
Od slavnih osoba i influencera do običnih ljudi, društvene mreže prepune su sadržaja koji prikazuje savršeno isklesana,…
Naša tijela se nose sa stresom na različite načine. Većina nas je svjesna uobičajenih podsvjesnih znakova da smo anksio…
Pozitivni učinci MIND dijete uočeni su kod mlađih i starijih osoba, što pokazuje da nikada nije kasno da počnete s zdra…
Jedinstvene promjene na određenom dijelu tijela mogle bi pomoći u otkrivanju znakova ADHD-a, pokazuje novo istraživanje.
Zašto se i dalje osjećate kao da glumite, iako ste već postigli uspjeh? Jeste li se ikada našli u situaciji da stalno s…
Jeste li ikada osjetili stres vašeg partnera zbog posla kao da je vaš vlastiti? To se zove unakrsni stres i nepotrebno …
Jeste li ikada čuli riječi "još samo 30 sekundi" od trenera i pomislili u sebi da nema šanse da imate još 10 sekundi u …
Rak se u većini slučajeva otkrije kad bude prekasno, stoga je poznavanje potencijalnih simptoma od ključne važnosti — a…
Pjege od sunca, duboke bore i suha koža samo su neki od izdajničkih znakova da vaša koža stari. Ako pušite ili ste tije…
Kad ste preopterećeni stresom, možda ćete se pokušati smiriti s nekim naizgled opuštajućim navikama. No, one bi zapravo…
Jeste li se ikada pokušali sami škakljati? Samo naprijed, poškakljajte vlastiti pazuh ili taban upravo sada. Ne osjećat…
Briga o zubima možda se čini jednostavnom, ali neke navike za koje vjerujete da su korisne mogu zapravo ozbiljno štetit…
Neobjašnjive promjene na koži mogu se pojaviti iz raznih razloga. Mogu nastati zbog izlaganja suncu ili alergija, ali s…