Sjemenke konoplje su vrlo hranjiva namirnica zahvaljujući izuzetnom bogatstvu proteina. Ove sićušne sjemenke sadrže pra…
Svakoj osobi iz svoje prošlosti, s kojom imaš neraščišćene račune, poželi sreću. Zapiši to. Oprosti njima, oprosti s…
Biti najatraktivnija žena u prostoriji često ne podrazumijeva najljepšu haljinu i savršeno tijelo. No, privlačnost je n…
Tko je ta osoba koja te živcira? Zapala si u nezgodnu situaciju iz koje ne znaš kako izaći? Možda možeš nešto napravi…
Sve je postalo irelevantno u današnjem svijetu, osim toga kako zračiš, zar ne? Ako imaš energije, vibriraš na v…
I uz činjenicu da 220 g cvjetače sadrži jedva 27 kalorija, ovo kupusasto povrće definitivno može u najkraćem roku ist…
Brojna znanstvena istraživanja pokazuju da nam je svima potrebno sedam-osam sati sna kako bismo zadržali fit figuru, je…
Vitamin je neophodan za zdravlje kostiju, ali i jak imunitet. Često se zaboravlja da vitamin D ima daleko najveću palet…
Francuski znanstvenici utvrdili su da su se kod ljudi koji su svakodnevno uzimali probiotski suplement (uključujući La…
Mnoge znanstvene studije utvrdile su da je rano buđenje dobro za zdravlje. Osim toga iz zdravstvenih je razloga važno i…
Pred nama su topli sunčani dani, a ti si zarobljena na poslu? Pod stresom si? Kako bi ga eliminirala ili barem svela n…
Ukupna količina unesenih kalorija u toku dana trebala bi biti u sljedećem omjeru – 55 do 65 posto ugljikohidrati (od če…
Ljudski mozak, ključ individualnog i socijalnog ponašanja čovjeka, zacijelo je najsloženiji sustav na planetu. Brojna i…
Priprema kvalitetnih obroka i briga o vlastitom zdravlju u današnjem užurbanom poslovnom i životnom ritmu predstavlja v…