Put prema osobnom napretku što god da se pod njim podrazumijeva (poslovni ili ljubavni uspjeh, ljepše tijelo, bolje zdr…
Uz zabavu, plivanje je odlična aerobna vježba koja može smanjiti rizik od kroničnih bolesti poput visokog krvnog tlaka …
Kad vježbate nekoliko puta tjedno kako biste izgubili kilograme i ojačali tijelo, želite odabrati vježbe koje vam nude …
Kardiovaskularne bolesti (KVB) su vodeći uzrok smrti i invaliditeta u svijetu, preko 17,5 milijuna ljudi svake godine u…
Ako imate problema s nadutosti, sigurno se jedan tren osjećate izvrsno, a zatim sljedeći naduto i okruglo. No, ne brini…
Povremeni post ili intermittent fasting je sjajna opcija mršavljenja za koju mnogi tvrde da uisitnu radi posao. No nije…
U vrućim ljetnim danima rashladiti se možemo i bez uređaja za klimatizaciju. Hladan tuš, osvježavajući napitak bez šeće…
Dr. med. Dražen Šebetić spec internist, subspec. kardiolog iz Poliklinike Šebetić u Zagrebu objasnio je koliki se broj …
Toplinski val je u punom jeku i nema naznaka da će se smiriti još neko vrijeme. Važno je prilagoditi se i paziti na zdr…
Recept je iz knjige "Superhrana - Kreativne ideje za uvođenje supernamirnica u svakodnevnu prehranu", Julie Montagu, ob…
Jeremy Clarkson u novoj epizodi serije Clarkson's Farm prvi je put javno progovorio o dijagnozi agresivnog raka.
Ponekad se kasno ustanete pa preskočite doručak ili imate sastanak u vrijeme ručka pa ne stignete jesti, a ponekad dođe…
Mnogi od nas vjeruju da je za sreću potrebno da se neke okolnosti promijene ili da nam netko izvana potvrdi da smo na p…
Jeste li spremni ovo ljeto provesti bez kompleksa i "prošetati" svoje oblikovane ruke pod suncem, bilo na moru, gradu i…