Ako pojedemo 100 kalorija, znači li da je svih 100 kalorija završilo u našem tijelu? Što su zapravo kalorije? Koliko ih…
Sol je ključni sastojak u svakodnevnoj prehrani, ali važno je konzumirati ju umjereno. Raznolikost vrsta soli u kuhinji…
Pojačivači aroma naglašavaju prirodne okuse namirnica, a mnoge koristimo svakodnevno da toga nismo ni svjesni. S vremen…
O tome kako zaštititi djecu, ali i sebe od stalnih infekcija, koju ulogu u tome ima oralni mikrobiom te što ga narušava…
Vitamini i minerali koje uzimamo u obliku suplemenata mogu biti korisni u održavanju ne samo imuniteta, nego i općeg zd…
Održavanje jakog imuniteta posebno je važno tijekom sezone gripe, prehlade i drugih viroza. Jedna od bitnih stavki izgr…
Osjećaj neprestanog umora, blijed izgled i palpitacije srca uobičajeni su simptomi nedostatka željeza.
Simptomi nedostatka vitamina uključuju lomljivu kosu i nokte, čireve u ustima, ljuskanje kože... Prepoznavanje ovih zna…
Veza čovjeka s prirodom je neraskidiva, no industrijalizacija, globalizacija, digitalizacija i urbanizacija uvelike su …
Otkriće antibiotika jedna je od najboljih stvari koja se dogodila čovječanstvu i podigla kvalitetu života, no bakterije…
Razdoblje menopauze je u svakom pogledu vrlo nemirno razdoblje za gotovo svaku ženu, a simptomi koji se javljaju nekad …
Šume i parkovi unutar gradova nisu samo ukras, oni su vrijedan resurs koji može pomoći osigurati zdravije navike, ali i…
Svaki je čovjek rođen s genima BRCA1 (BReast CAncer 1) i BRCA2 (BReast CAncer 2) koji, dok nisu u patogenoj varijanti, …
Poznato je da priroda ima pozitivan učinak na naše zdravlje, no što kada uništavanje prirode i okoliša počinje negativn…