Trbušnjaci su najčešće izvođena vježba u rekreativnim grupnim treninzima, a razlog tomu su naravno čvrsti trbušni mišić…
Karmela i Ana su vrlo ozbiljno shvatile zadatke u akciji 'Mršavimo zajedno' i bacile se na naporne treninge u teretani.…
U nagradnoj igri koja je počela u četvrtak 21. listopada i trajala do srijede 27. listopada u 10 sati četvero registrir…
Naša čitateljica Nada Đoković pobijedila je sa svojim receptom tjedna za čips od jabuke i ušla u natječaj za kuharicu j…
Ana je na vitaminsko-mineralnom testiranju otkrila kako joj nedostaje C i D vitamin, te omega masne kiseline koje su va…
Snježana Jelenić iz Rijeke naša je četvrta kuharica tjedna! Stručni žiri portala zdravakrava.hr i gastro.hr izabrao je …
Jedan od najpopularnijih i najzabavnijih oblika grupnog treninga je svakako aerobik. Ipak, mnogi vježbači već na početk…
U ovotjednom dnevniku vježbanja i prehrane Ana otkriva kako izgleda njezin novi dijetni doručak sa žitaricama, te zašto…
Pogledaj video-epizodu u kojoj su kandidatkinje akcije 'Mršavimo zajedno' Karmela i Ana posjetile Polikliniku Sunce, pr…
Ako ti je polovica nokta smeđa, a druga polovica bijela to može upućivati na bolest bubrega. Zamijetiš li dvije bijele …
Naša čitateljica Marta Pribanić pobijedila je sa svojim receptom tjedna za juhu od hokaido bundeve i ušla u natječaj za…
Ana i Karmela će od sada na dalje spavati na podlozi za spavanje BioCrystal koja pozitivno djeluje na emocionalna i men…
Želiš se riješiti podbratka ili istaknuti jagodice? Godinama te muče tamni podočnjaci ispod očiju? Sada možeš pomladiti…
Najčešća pogreška kod izvođenja čučnja je prejako guranje koljena prema naprijed što često dovodi do ozlijede. Na…