Michel Montignac potaknut vlastitim zdravstvenim stanjem i prekomjernom tjelesnom masom osmislio je program za mršavlje…
Grejpfrut dijeta ima dvije inačice. Prva i oskudnija je konzumiranje isključivo grejpa čime se postiže dramatičan gubit…
Model prehrambene piramide stvoren je kako bi se slikovito prikazalo koje količine pojedinih vrsta namirnica treba konz…
Dijeta 'Istrebljivači šećera' svoj koncept temelji na održavanju razine inzulina, a time i na utjecaj pohranjivanja ene…
Pod nazivom dijeta Mayo klinike dugo se provlačila dijeta Čarobnom juhom. Dijeta koju ovdje donosimo ima sasvim drugači…
'Prehranu u zoni' osmislio je dr. Barry Sears koji je svoju teoriju razvio na postojanju 'dobrih' i 'loših' eikoza…
Glikemijski indeks je mjera koja označava brzinu povišenja glukoze (krvnog šećera) nakon konzumiranja određene namirnic…
Prehrana po krvnim grupama djelo je dr. Petera D'Adamoa koji svoj rad zasniva na vezi između sastojaka hrane i krvnih g…
Dijeta doktora Ornisha zabranjuje jedenje namirnica životinjskog podrijetla osim nemasnog mlijeka te fermentiranih mlij…
Prehrana po krvnim grupama djelo je dr. Petera D'Adamoa koji svoj rad zasniva na vezi između sastojaka hrane i krvnih g…
Dijeta sirovom hranom zasniva se na unošenju isključivo termički i industrijski neprerađene hrane. Pristaše ovog načina…