Znamo da se tijelo mijenja tijekom vremena, ali nova istraživanja sugeriraju da bi te promjene mogle biti više dramatične nego što se dosad mislilo.
Nova studija Stanford Medicine otkriva da brojnost mnogih tjelesnih molekula i mikroorganizama naglo raste ili opada u dva određena vremena - u dobi od 44 i 60 godina.
Istraživači su izveli ovaj zaključak nakon procjene tisuća molekula — uključujući RNK, proteine i metabolite — i njihovih mikrobioma, skupa bakterija, virusa i gljivica koje žive na nama i u nama, kod ljudi od 25 do 75 godina. Otkrili su da je 81 posto proučavanih molekula pokazivalo nelinearne fluktuacije, što znači da su bile podvrgnute većim promjenama u određeno vrijeme nego druge. Nalazi su objavljeni u srijedu u časopisu Nature Aging.
“Ne mijenjamo se samo postupno tijekom vremena; postoje neke stvarno dramatične promjene. Ispostavilo se da je sredina 40-ih vrijeme dramatičnih promjena, kao i ranih 60-ih. I to je istina bez obzira na koju klasu molekula pogledate”, rekao je Michael Snyder, voditelj genetike i viši autor studije.
Istraživači vjeruju da se te dramatične promjene odražavaju u značajnim transformacijama unutar tijela. Bili su inspirirani proučavanjem učinaka molekularnih i mikrobnih pomaka nakon što su primijetili da rizik od razvoja stanja povezanih sa starenjem poput Alzheimerove bolesti i kardiovaskularnih bolesti raste naglo, a ne stabilno kroz određeno vrijeme.
Za one u 40-ima, molekularne promjene su uočene u broju molekula povezanih s alkoholom, kofeinom, metabolizmom lipida, kardiovaskularnim bolestima te kožom i mišićima. Za one u 60-ima, promjene su bile povezane s metabolizmom ugljikohidrata i kofeina, imunološkom regulacijom, radom bubrega, kardiovaskularnim bolestima te kožom i mišićima.
Među 108 sudionika studije, istraživači su identificirali četiri "dobna tipa", što ukazuje na to da bubrezi, jetra, metabolizam i imunološki sustav stare različitom brzinom kod različitih ljudi. Kada su istraživači tražili skupine molekula s najvećim fluktuacijama u količini, otkrili su da su se te promjene najviše događale u dva intervala: kada su ljudi dosegli srednje 40-e i rane 60-e.
Istraživači su ostali iznenađeni jer su u početku pretpostavili da menopauza ili perimenopauza usmjerava te promjene kod žena i srednjim 40-ima. Međutim, kada su tu skupinu podijelili po spolu, otkrili su da te promjene podjednako utječu na muškarce.
“To sugerira da iako menopauza ili perimenopauza mogu pridonijeti promjenama uočenim kod žena u srednjim 40-ima, vjerojatno postoje drugi, značajniji čimbenici koji utječu na te promjene i kod muškaraca i kod žena. Identificiranje i proučavanje ovih čimbenika trebalo bi biti prioritet za buduća istraživanja”, objasnio je Xiaotao Shen, bivši postdoktorski znanstvenik na Stanford Medicine i prvi autor studije.
Kao što Shen sugerira, potrebno je više istraživanja kako bi se istražila pokretačka snaga ovih iznenadnih promjena, bilo da su rezultati proizvod bihevioralnih ili bioloških čimbenika. Bez obzira na uzročnost, istraživači preporučuju da obratite posebnu pozornost na svoje zdravlje u 40-ima i 60-ima, možda povećate tjelovježbu i smanjite konzumaciju alkohola kako biste bolje živjeli u skladu s tim biomolekularnim promjenama. Kao što Snyder tvrdi, "vjerujem da bismo trebali pokušati prilagoditi svoj životni stil dok smo još zdravi".
