STARENJE | missZDRAVA

Aktivirajte svoju kožu NeoStrata® Skin Active linijom

Izbrišite tragove starenja s lica

Iako ne znate tajnu vječne mladosti, postoji način da uklonite tragove starenja s lica iznimno djelotvornom anti-age ...

Uspori starenje

Odgodi face-lifting i pomladi kožu uz čistu hijaluronsku kiselinu

Starenje je svakako prirodan proces, no zašto ga ne bismo malo prevarili, posebno kada je to moguće bez kirurškog zah...

Životne lekcije

50-godišnjak otkrio što bi volio da je znao s 40 godina

Novinar Bob Curley nedavno je proslavio 50. rođendan i otkrio je nekoliko životnih lekcija za koje bi želio da ih je ...

Starije osobe

"Starenje je teško upravo zbog manjka empatije u društvu"

Međunarodni je dan starijih osoba, što nas potiče na razmišljanje kako osigurati životne okolnosti prilagođene potreb...

poslušaj ih

Donosimo 10 savjeta za deset godina mlađi izgled

S godinama se naše tijelo mijenja - pojavljuju se bore, pjege i mrlje na koži, a kosa postaje sijeda, suha i oštećena...

kvaliteta spavanja

Osam trikova kako bezbrižno odspavati osam sati u komadu

Kako stariš, to može pogoršati kvalitetu tvog spavanja. Počneš se buditi sve više i smanjuje ti se učestalost spavanj...

starački dom zagreb

Starost nije bolest: Kako se dostojanstveno pripremiti za odlazak u dom?

Psihološka priprema za odlazak u dom za starije vrlo je važna, kako za samu osobu, tako i članove njene obitelji. Oso...

znakovi da stariš

8 uznemirujućih znakova kako se tijelo mijenja nakon 40-e

Počne poprilično neprimjetno, rastom dioptrije npr., a zatim kako nam se tijelo sve više bliži menopauzi naša tijela ...

usamljenost

Znanstveno dokazano: Što više vremena provodiš sa svojom majkom to će ona duž...

Istraživanje na Sveučilištu Kalifornija u San Franciscu pokazalo je kako usamljenost utječe na osobe starije životne ...

bore

Koliko je normalno imati bora s 20, 30 i 40 godina?

Otprilike do 25. godine života traje rast i razvoj žene te prve bore postaju vidljive nakon srednjih 20-ih godina - t...

strah od starenja

Muči li i tebe strah od starenja? Evo zašto ne bi trebao

Strah od starenja je jedan od najčešćih strahova koji postoje, posebice među ženama i može se manifestirati na razne ...

pojava sijedih vlasi

Može li ranija pojava sijedih vlasi označavati prerano starenje?

Pojava sijedih vlasi je sasvim normalna pojava u određenom životnom razdoblju. Sijede vlasi se uglavnom javljaju u zr...

Prejedanje i mozak

Ako smanjiš obroke i unosiš manje kalorija, mozak će ti raditi bolje

Kako se bliži blagdansko vrijeme, mogućnost pretjeranog unosa hrane je puno veća. Nažalost, neumjerenost u hrani može...

slabljenje mišića

Mišići kod žena slabe u 40-ima, a kod muškaraca u 30-im godinama

Oko 40. godine života mišićna vlakna kod žena počinju se skraćivati, dok kod muškaraca taj proces počinje već u 30-im...

missZDRAVA

Moćni oksidans iz kave štiti naš vid uslijed starenja

Nakon što su ustanovili da konzumiranje kave smanjuje opasnost od dijabetesa, znanstvenici su otkrili kako ispijanje ...

starenje

Uzmi ogledalo, dobro se pogledaj i otkrij kako ćeš starjeti

Prema crtama lica može se predvidjeti jesi li predispozicionirana za lijepo starenje. Bore koje s godinama dobivamo n...

Dehidracija i starenje mozka

Osim starenja i ovo vrlo lako može biti uzrok smanjenju mozga

Siva tvar u mozgu se smanjuje ako ljudi ne piju dovoljno vode, što dovodi do otežanog razmišljanja, upozoravaju znans...

vrat

Vrat prvi odaje godine, ali uz ove vježbe stvari se mijenjaju

Možeš njegovati lice koliko hoćeš, ali tvoj vrat će te sigurno odati i "prišapnuti" svima koliko imaš godina. Kako st...

Skolioza i bol nestaju uz jogu

Priča o 86-godišnjakinji koja je jogom izliječila skoliozu i pobijedila bolove

Skolioza, odnosno iskrivljenje kralježnice je danas jedno o najčešćih koštano-mišićnih poremećaja i oboljenja. Mogućn...