Kada je u pitanju starenje, postoji mnogo čimbenika koji vam mogu pomoći da živite ispunjen, zdrav život, a uključuju m…
Pjege od sunca, duboke bore i suha koža samo su neki od izdajničkih znakova da vaša koža stari. Ako pušite ili ste tije…
Jeste li se možda zapitali zašto jednostavno više ne možete spavati dugo? Stručnjaci otkrivaju pravi razlog zašto se to…
Jedan sat tjedno sa psima poboljšava stanično zdravlje, pokazuje studija provedena na vojnim veterankama.
Kava je prirodni izvor kofeina, gorkog stimulansa koji se prirodno nalazi u više od 60 vrsta biljaka, a sintetski u ene…
Kada uđete u 50-e i 60-e posebno ključna za cjelokupno zdravlje postaje prehrana. Hrana koju jedete može pomoći u promi…
Ljudi se počinju osjećati "staro" u različito vrijeme, neovisno o tome navršavaju li 60, 70 ili 80 godina. Ali starenje…
Kronični stres i prehrambene navike mogu ubrzati vidljive i nevidljive znakove starenja, uključujući bore, nadutost i m…
Doručkujete li čim se probudite ili kasnije? Istraživanja sugeriraju da je odgovor važan jer vrijeme kada jedete može u…
Recenzirana studija pronalazi vezu između veće mentalne otpornosti i manjeg rizika od smrti, osobito kod žena
Mozak se kroz život mijenja i smanjuje, a kako bi to nadoknadio, dolazi do preklapanja neuralnih mreža što može dovesti…
Održavanje aktivnog društvenog života, krema za sunčanje i sunčane naočale, manje gledanja televizije, prestanak pušenj…
Emma Maria Mazzenga jednostavno voli pobjeđivati. Jednom je iščašila rame tijekom utrke u Njemačkoj i bacila se ispred …
Previše visceralne masnoće - one koja se nakuplja duboko u trbuhu i obavija organe - može ubrzati starenje srca i krvni…