Plave zone, regije diljem svijeta u kojima ljudi navodno žive znatno dulje od prosjeka, poznate su kao mjesta gdje su l…
Održavanje mišićne mase ne mora biti komplicirano, dovoljno je napraviti nekoliko koraka koji će spriječiti njihovo pro…
Ne postoji "čarobna pilula" ili dodatak prehrani. Ali neke promjene u načinu života pomažu, što je potkrijepljeno i uvj…
Ljudi se počinju osjećati "staro" u različito vrijeme, neovisno o tome navršavaju li 60, 70 ili 80 godina. Ali starenje…
Brak se dugo povezivao s boljim zdravstvenim ishodima, ali njegovi učinci na starenje mogu ovisiti o spolu i povijesti …
Kada je u pitanju starenje, postoji mnogo čimbenika koji vam mogu pomoći da živite ispunjen, zdrav život, a uključuju m…
Tiffany Wedekind podiže svijest o rijetkom zdravstvenom stanju s kojim oboljeli ne dožive ni 13 godina.
Ako ste zabrinuti zbog brzine kojom se približavate svom sljedećem 'velikom' rođendanu, onda imam dobre vijesti za vas.
Voće i povrće bogato polifenolima može podržati dugovječnost, prema nedavnoj recenziji objavljenoj u časopisu Nutrients.
Znanstvenici s Instituta Wellcome Sanger, neprofitnog britanskog instituta za istraživanje genomike i genetike, došli …
Kako starite, a osobito kad navršite 70 godina, vaš osjet mirisa može oslabjeti. Ovisno o uzroku, ovo smanjenje percepc…
Biti fleksibilan ne znači samo dotaknuti prste na nogama ili napraviti špagu. Fleksibilnost također podrazumijeva pokre…
Kada uđete u 50-e i 60-e posebno ključna za cjelokupno zdravlje postaje prehrana. Hrana koju jedete može pomoći u promi…
Dok su zdrava prehrana i redovito vježbanje svakako dobri za nas, mnogi znanstvenici sada vjeruju da su geni, a ne stil…