Biti fleksibilan ne znači samo dotaknuti prste na nogama ili napraviti špagu. Fleksibilnost također podrazumijeva pokre…
Slabljenje imunološkog odgovora s godinama možda je uzrokovano promjena u imunološkim stanicama – a ne upalom, kako se …
Skupina međunarodnih znanstvenika iz 13 zemalja otkrlia je da kreativne aktivnosti, poput satova plesa, umjetnosti ili …
Znanstvenici bi mogli biti bliže razumijevanju zašto vrijeme brže prolazi kako starimo - a skeniranje mozga ljudi koji …
Kako starite, a osobito kad navršite 70 godina, vaš osjet mirisa može oslabjeti. Ovisno o uzroku, ovo smanjenje percepc…
Pjege od sunca, duboke bore i suha koža samo su neki od izdajničkih znakova da vaša koža stari. Ako pušite ili ste tije…
Jeste li se možda zapitali zašto jednostavno više ne možete spavati dugo? Stručnjaci otkrivaju pravi razlog zašto se to…
Jedan sat tjedno sa psima poboljšava stanično zdravlje, pokazuje studija provedena na vojnim veterankama.
Kava je prirodni izvor kofeina, gorkog stimulansa koji se prirodno nalazi u više od 60 vrsta biljaka, a sintetski u ene…
Kada uđete u 50-e i 60-e posebno ključna za cjelokupno zdravlje postaje prehrana. Hrana koju jedete može pomoći u promi…
Ljudi se počinju osjećati "staro" u različito vrijeme, neovisno o tome navršavaju li 60, 70 ili 80 godina. Ali starenje…
Kronični stres i prehrambene navike mogu ubrzati vidljive i nevidljive znakove starenja, uključujući bore, nadutost i m…
Doručkujete li čim se probudite ili kasnije? Istraživanja sugeriraju da je odgovor važan jer vrijeme kada jedete može u…
Recenzirana studija pronalazi vezu između veće mentalne otpornosti i manjeg rizika od smrti, osobito kod žena