U digitalnom dobu prosječno provedemo 12 sati dnevno sjedeći, čime bitno narušavamo našu psihofizičku ravnotežu. No jednostavne promjene životnih navika mogu ti pomoći da ostaneš zdrava. Neka jedna od pozitivnih stvari koje u danu učiniš za sebe bude fizička aktivnost jer dovoljno je tako malo - samo nekoliko lakih vježbi dnevno pomoći će ti da održiš vitalnost i fizičku spremu.
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Mama dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Mama te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.