Provedene su brojne studije koje povezuju naš jutarnji obrok s mogućnošću smanjenog rizika od pretilosti, visokog krvno…
Iako su obroci bogati proteinima sada vrlo popularni, Aniston stalno pazi na unos proteina, što je otkrila u intervjuu …
Svi već znaju da je uravnoteženi doručak ključan za dobar početak dana. Međutim, prema jednoj studiji, oni koji ga pres…
Tražite ukusan, hranjiv i praktičan doručak? Isprobajte zobenu kašu s jabukom i kikiriki maslacem koju možete pripremit…
Tiramisu, klasični talijanski desert, poslužio je kao inspiracija za ove zobene pahuljice. Instant espresso prah daje d…
Zobene pahuljice mnogima su postale rutina jer su praktičan, ukusan, zdrav i pristupačan doručak
Denis Rajčić, fitness trener i natural natjecatelj (INBA, IFBB & Musclemania) otkriva tri idealna doručka za one kojima…
Iako zvuči neobično, slana zobena kaša s raznim dodacima odličan je slani doručak ili užina. Osnovnu, slanu kašu, možet…
Zdravstvene blagodati zobenih pahuljica uključuju upravljanje razinom šećera u krvi, kolesterolom, ali i težinom. Većin…
Cijeli život sam bila osoba koja ne voli praviti i jesti doručak. Osim kad sam bila u nekom hotelu ili na putovanju. Je…
Pored energije i goriva za cijeli dan koje ti daje jutarnja zobena kaša, možeš kroz nju unijeti i brojne zdrave nutrije…
Kuhane zobene pahuljice zamijeni pečenima, pa uživaj u drugačijim okusima zdravog zobenog doručka. Donosimo recept za p…
Zob je donedavno, sasvim neopravdano, bila poznatija kao hrana za stoku nego što je bila zastupljena u ljudskoj prehran…
Mlijeko, vodu i med pomiješaj i stavi kuhati uz povremeno miješanje kako bi se med otopio. Kad zavrije, ubaci zobene pa…