Mnogi će reći da je ova promjena već odavno preporučena i da svi već znamo za to. No koliko nas na to pazi i koliko nas…
Prema istraživanju UCLA-a, osobe u braku koje osjećaju snažnu podršku partnera obično imaju nižu tjelesnu težinu od oni…
Prema studiji, nakon što ljudi postanu pretili, njihov mozgak može prestati reagirati na signale koji im pomažu da osje…
Neki se važu svakodnevno, dok drugi vagu izbjegavaju pod svaku cijenu – no ni jedan pristup nije idealan. Donosimo prim…
Ne treba vam članstvo u teretani ili otmjena oprema da izgradite snagu i poboljšate svoje zdravlje. Zapravo, neke od na…
Edukacija o zdravom načinu života je važna za nadolazeće generacije, u budućnosti je cilj smanjiti postotak od 65 posto…
Znaš li da žene često zamišljaju svoju idealnu tjelesnu težinu nižom od preporučene, a muškarci obično smatraju da bi n…
Gubitak kilaže je proces koji traje određeno vrijeme i ima svoje korake. Svaki proces, pa tako i taj, počinje od neke n…
Ključ pametnog i zdravog mršavljenja krije se u dosljednosti i strpljenju. Upravo zbog toga vaga možda trenutno nije tv…
Flavonoid dobiven iz citrusnog voća pokazuje obećavajuće rezultate kada je u pitanju prevencija gomilanja kilograma te …
Sve je više istraživanja koja pokazuju da način života roditelja te okolina u kojoj žive čak i mnogo prije nego imaju d…
Provedenim istraživanjem znanstvenici su utvrdili značajnu vezu između životnih navika i zdravlja srca, potvrđujući j…
Novu formulu izračuna indeksa tjelesne mase ponudio je matematičar Nick Trefethen sa Oxfordskog sveučilišta koji je for…
Oko 25 posto odrasle populacije ima svakodnevno tegoba sa ''zvučnim disanjem'' (hrkanje) tijekom spavanja, a 30 do 40 …