Biljke u domu ne samo da zaslužne za više kisika, nego neke od njih čiste zrak od otrova i pljesni, do tog zaključka je…
Ako ste kronično pod stresom - zbog svakodnevnih poslovnih ili privatnih problema, simptomi su obično suptilnij…
Temperatura tijela pada od vremena kad tijelo pripremaš na počinak pa sve do ranih jutarnjih sati (oko pet sati). Sto…
Biljke reagiraju na kontakt i emocije onih koji ih okružuju i pomoću univerzalnog jezika muzike moguće je ući u intera…
Najčešći simptom lošeg spavanja je prekomjerna pospanost tijekom dana. Inače smo pospaniji između 14 i 17 sati, no ko…
Nesanica je vrlo raširen problem i jedan od najčešćih poremećaja spavanja. Razlikuje se privremena, ponavljajuća i stal…
Slavni fizičar Stephen Hawking na vlastitom primjeru je pokazao da čak ni tjelesna ograničenost (boluje od amiotrofične…
Narkolepsija je kronični poremećaj spavanja karakteriziran pretjeranom pospanošću i iznenadnim napadajima sna u neprimj…
Sigmund Freud, Alfred Adler i Carl Jung smatrali su snove vrlo značajnim izvorom informacija o čovjeku te smatrali da…
Nikako ne možeš zaspati? Nesanica je vrlo raširen problem čiji su uzroci različiti, a često su emocionalne prirode. Str…
Sigurno ste već sanjali da vas proganjaju strašni likovi od kojih ne možete pobjeći, da vam ispadaju zubi ili da letite…
Tijekom spavanja prolazimo kroz pet faza sna, dvije lagane, dvije duboke i kroz zadnju REM fazu koja se javlja oko 90 m…
Znaš li da postoji područje gdje može biti sve onako kako ti hoćeš, 'prostor' gdje upravljaš događajima, ljudima i emoc…
Kada se govori o popodnevnom drijemežu, snu za ljepotu ili snu za snagu, često se to čini s podsmijehom, kao da je tak…