Ako pokušavate izgraditi mišiće ili se brže oporaviti nakon treninga, dodatni unos proteina može vam puno pomoći. Tijel…
Proteini su izvor energije, iznimno važne hranjive tvari za rast i izgradnju mišića, gorivo našeg metabolizma i pomoć k…
Sirutka je tekućina koja se izdvoji prilikom sirenja sira. Sadrži proteine s velikim udjelom esencijalnih aminokiselina…
Mali trikovi u ljetnoj prehrani olakšat će organizmu preživljavanje na visokim stupnjeva. Svi već znamo da je neophodno…
Povećanjem tjelesne aktivnosti, povećavaju se i energetske potrebe organizma koje treba zadovoljiti pravilnim unosom hr…
Sirutka je niskokalorična, a nutritivno izuzetno vrijedna namirnica, sadrži minerale – natrij, kalij, fosfor, magnezij,…
Grčki jogurt spada među najcjenjenije namirice i ima mnogo više proteina od običnog jogurta. Osim što je ukusan, grčki …
Proteinski shakeovi sastoje se od koncentriranih izvora proteina, a mogu biti biljnog ili životinjskog porijekla. Nov…
Nova Dukatova linija 'Svijet jogurta' donosi najuzbudljivije tipove jogurta, a putovanje započinje Italijom. Nova Duk…
Da bi nosio naziv 'grčki', jogurt treba biti proizveden u Grčkoj i mora biti dobiven izvlačenjem sirutke posebnom meto…
Sirutka je 'stara' kao i sirevi, no ova se dragocjena tekućina najprije bacala, a potom koristila isključivo kao krmiv…