Ako imaš menstruaciju i teško ti se fokusirati na važne stvari, joga ti može biti od velike pomoći. Nekoliko joga vježb…
Želiš se riješiti stresa i napetosti, a zdravlje ti je na prvom mjestu? Treba ti potpuna relaksacija uz rimsku saunu, p…
Budući da jednu trećinu života provodimo spavajući te da količina i kvaliteta sna, utječu na izgled i vitalnost, ne čud…
I najizdržljivijima je potrebno nešto vremena za odmor i opuštanje. Tvojem organizmu nužno je neradno razdoblje kako bi…
Nikolina i Davor iskoristili su prvi sunčani vikend u lipnju i otišli na zasluženi wellness vikend u hotelu Marina u Mo…
Početkom lipnja, prvim će gostima svoja vrata otvoriti novo uređeni Vitality Hotel Punta u čiju je obnovu uloženo preko…
Svaki dan provedi barem pola sata na suncu i svježem zraku, svoj životni prostor osvježi s eteričnim uljima mandarine i…
Ako pogledaš kroz prozor možeš vidjeti znakove skorog dolaska proljeća. Naš duh je spreman probuditi se iz mirovanja, a…
Boravak u wellnessu ne može proći bez dobre opuštajuće masaže. Istražili smo koja su tri relax tretmana najpopularnija …
Svakodnevno opuštanje započni laganom meditacijom, priušti si toplu kupku i okruži se mirisima ružmarina i lavande, a p…
Za postizanje opuštajućeg ugođaja u kupaonici koristi bež ili bijele boje, svijećnjaci ili posudice s aromatičnim uljem…
Ples 5 Ritmova metoda je pokreta koju je razvila američka plesačica, kazališna redateljica, spisateljica, skladateljica…
Dopusti si da ponekad ne radiš ništa. To je luksuz koji si tijekom godine rijetko možeš priuštiti, tako da te na …
Osjećaš li da te zbog previše svakodnevnih obaveza svladavaju tjeskoba i stres, isprobaj nekoliko jednostavnih, a učink…