Iako su male, srdele su ribe pune korisnih nutrijenata koji će ti pomoći u očuvanju zdravlja. Ovu superhranu možeš komb…
Kolesterol je kemijska tvar steroidne strukture koja se prvenstveno stvara u jetri i sastavni je dio svih stanica u naš…
Omega – 3 masne kiseline su esencijalne za život, odnosno nužne su za zdravlje, a tijelo ih ne može samo proizvesti što…
Losos je zasigurno jedna od najhranjivijih namirnica koje postoje. Osim što je prepuna hranjivih tvari, ova ukusna masn…
Popularnost omega - 3 masnih kiselina iz biljnih izvora svakim je danom sve veća. U prilog tome idu i brojna istraživa…
Orasi se smatraju jednim od najboljih izvora omega-3 masnih kiselina (konkretnije, alfa-linolenskom omega-3 masnom kise…
Losos je izvanredan izvor visokokvalitetnih bjelančevina, bogat je vitaminima A, E, D, B3, B6 i B12 te mineralima selen…