Novo istraživanje pokazuje da su osobe s koronarnom bolesti srca imale bolje zdravstvene rezultate nakon što su 12 tjed…
Savez, već dvadesetak godina, provodi projekt Ljetni program "Sporta za sve". Ove godine, neposredno po normalizaciji s…
Trčaona – prva hrvatska škola trčanja, odlučila je proširiti se i na program nordijskog hodanja. Zašto? Zato što znamo …
Zagrebački savez sportske rekreacije "Sport za sve" u suradnji sa Gradskim uredom za zdravstvo, Crvenim križom grada Za…
Hodanje podiže razinu kisika, hrani kosti i najzdravije skida kilograme, no najbitnije je hodati mekano, pripaziti na d…
Ljeto je idealno vrijeme za sportske aktivnosti na otvorenom. Sjajno je kad odabereš neku vrstu aktivnosti koju inače n…
Ako ti je jedina dnevna aktivnost hodanje, ne zaboravi da ga uz nekoliko dodataka možeš pretvoriti u učinkovitu tjelovj…
Zagrebački savez sportske rekreacije ''Sport za sve'' u suradnji sa Zakladom Hrvatska kuća srca, a u okviru projek…
Kažu da dobre stvari vrijedi čekati. Isto je i u slučaju dijete - ako brzo skineš suvišne kilograme, brzo ćeš ih i vrat…