U valunzima koji prate menopauzu nitko ne uživa, a osim lijekovima ih možete ublažiti i tjelovježbom ili odabirom određ…
Budite li se ujutro potpuno mokri od znoja? Različita stanja, od menopauze do trovanja živom mogu biti uzrok ove pojave.
Valunzi, noćno znojenje, nesanica i nagle promjene raspoloženja – za mnoge žene menopauza je razdoblje koje mijenja živ…
Valunzi mogu početi i do 10 godina prije menopauze, a kod nekih žena već u dobi od 40 godina. Oni dosežu vrhunac neposr…
Perimenopauza je definirana kao vrijeme u kojem žensko tijelo čini tranziciju prema menopauzi. Ona započinje krajem 30-…
Valunzi u godinama prije menopauze ili nakon nje svakako su nešto čega treba biti svjestan jer ponekad mogu bit znak oz…
Promjene raspoloženja, problemi sa spavanjem i osjećaj kao da vam je stalno vruće mogli bi ukazivati na početak perimen…
Plivanje u hladnoj vodi može pomoći u smanjivanju tjelesnih i psihičkih simptoma menopauze, kao što su 'valunzi', anksi…
Znojenje je normalno i ključni je dio načina na koji tijelo regulira svoju temperaturu. Postoje različite situacije pop…
Svi se tu i tamo probudimo lagano znojni, ali to nije ono na što liječnici misle kada govore o noćnom znojenju. Da bi s…