Vodič kroz menstrualni ciklus: Kako prilagoditi prehranu, tjelovježbu i svakodn…
Menstrualni ciklus diktira razinu energije i dopamina, a određuje apetit i emocije. Donosimo vam potpuni vodič kroz men…
Menstrualni ciklus diktira razinu energije i dopamina, a određuje apetit i emocije. Donosimo vam potpuni vodič kroz men…
Većina žena počinje primjećivati (fizičke i emocionalne) promjene oko tjedan dana prije početka menstruacije. Za neke…
Oko 70 do 80 posto žena ima bolove za vrijeme menstruacije, naročito mlađe žene. Bol se javlja u obliku grčeva, počinje…
Stručnjaci kažu da kofein i šećer u gaziranim sokovima mogu pridonijeti menstrualnim grčevima izazivajući vazokonstrikc…
Osim ako vam to ne stvara probleme, nema potrebe izbjegavati seksualne aktivnosti tijekom menstruacije. Iako ovakav sek…
Predmenstrualna žudnja za hranom pogađa mnoge žene, a nova studija sugerira da bi mogla biti posljedica smanjene osjetl…
Stalne oscilacije hormona koji upravljaju menstrualnim ciklusom ne utječu samo na reproduktivne organe – oni doslovno p…
Nova britanska studija otkriva kako dugotrajni covid može utjecati na menstrualni ciklus žena, pojačati simptome tijeko…
Žene s ADHD-om doživljavaju hormonalne promjene uzrokovane menstruacijom drugačije od onih koje ga nemaju. Također imaj…
Jeste li se ikada osjećali malo manje koordiniranim i nespretnijim uoči menstruacije ? Možda se češće spotičete ili vam…
Žene se mogu osjećati lošije tijekom mjesečnice, ali njihovi su umovi oštriji i imaju bolju mentalnu agilnost dok imaju…
Zamjenska menstruacija je rijetko stanje u kojem žena tijekom menstrualnog ciklusa doživi krvarenje iz drugih područja …
Španjolska je još prije dvije godine postala prva europska zemlja koja je uvela menstrualni dopust. Prema zakonu koji j…
Neke žene jednostavno imaju obilne menstruacije, no kod nekih obilno krvarenje može ukazivati na određene probleme i st…