gubitak željeza
Trebate li dodatno uzimati željezo tijekom mjesečnice?
Obilno krvarenje tijekom menstruacije može doprinijeti nedostatku željeza kod nekih osoba.
Obilno krvarenje tijekom menstruacije može doprinijeti nedostatku željeza kod nekih osoba.
Dok mnoge žene tijekom toplinskih valova primjećuju pojačan umor, glavobolje i osjećaj iscrpljenosti, neke se susreću i…
Vremenske prilike utječu na sve nas, primijetili mi to ili ne. A ove ekstremne vrućine s kojima se već neko vrijeme suo…
Mnoge žene možda ne koriste najučinkovitiji lijek protiv bolova za menstrualne grčeve, pokazuje veliko istraživanje tem…
Krvarenje tijekom menopauze se događa, ali liječnici smatraju da obavezno treba istražiti uzrok. Navodimo najčešće uzro…
Ako se osjećate iscrpljeno nakon minimalnog napora i primjećujete pad energije, moguće je da imate menstrualni umor. Sr…
Nadutost je česta i najomraženija pojava tijekom mjesečnice, a često donosi i neugodne grčeve.
Mjesečnica govori jako puno o zdravlju osobe, a američko Sveučilište za porodništvo i ginekologiju savjetuje da se mjes…
Iako buđenje s podbuhlim licem ujutro može biti neugodno i iritantno, u većini se slučajeva ovaj problem može ublažiti …
Ako se osjećate iscrpljeno već nakon najmanjeg napora i primjećujete pad energije, moguće je da se suočavate s menstrua…
Mnoge žene tvrde da imaju noćne more nekoliko dana prije početka menstruacije. Znanstvenici su otkrili zašto je to tako.
Mnoge žene zbunjuje smeđi iscjedak koji se kod nekih javlja prije, a kod drugih nakon mjesečnice.
Menstrualni ciklus diktira razinu energije i dopamina, a određuje apetit i emocije. Donosimo vam potpuni vodič kroz men…
Većina žena počinje primjećivati (fizičke i emocionalne) promjene oko tjedan dana prije početka menstruacije. Za neke…