Ako se osjećate iscrpljeno nakon minimalnog napora i primjećujete pad energije, moguće je da imate menstrualni umor. Sr…
Nadutost je česta i najomraženija pojava tijekom mjesečnice, a često donosi i neugodne grčeve.
Mjesečnica govori jako puno o zdravlju osobe, a američko Sveučilište za porodništvo i ginekologiju savjetuje da se mjes…
Iako buđenje s podbuhlim licem ujutro može biti neugodno i iritantno, u većini se slučajeva ovaj problem može ublažiti …
Ako se osjećate iscrpljeno već nakon najmanjeg napora i primjećujete pad energije, moguće je da se suočavate s menstrua…
Mnoge žene tvrde da imaju noćne more nekoliko dana prije početka menstruacije. Znanstvenici su otkrili zašto je to tako.
Mnoge žene zbunjuje smeđi iscjedak koji se kod nekih javlja prije, a kod drugih nakon mjesečnice.
Menstrualni ciklus diktira razinu energije i dopamina, a određuje apetit i emocije. Donosimo vam potpuni vodič kroz men…
Većina žena počinje primjećivati (fizičke i emocionalne) promjene oko tjedan dana prije početka menstruacije. Za neke…
Oko 70 do 80 posto žena ima bolove za vrijeme menstruacije, naročito mlađe žene. Bol se javlja u obliku grčeva, počinje…
Stručnjaci kažu da kofein i šećer u gaziranim sokovima mogu pridonijeti menstrualnim grčevima izazivajući vazokonstrikc…
Osim ako vam to ne stvara probleme, nema potrebe izbjegavati seksualne aktivnosti tijekom menstruacije. Iako ovakav sek…
Predmenstrualna žudnja za hranom pogađa mnoge žene, a nova studija sugerira da bi mogla biti posljedica smanjene osjetl…
Stalne oscilacije hormona koji upravljaju menstrualnim ciklusom ne utječu samo na reproduktivne organe – oni doslovno p…