Slasne polpete od kvinoje i kelja s dodatkom pesto umaka jednostavno je za napraviti, a sa stola će nestati u 'tren o...
Voće i povrće je najbogatije nutrijentima na vrhuncu sezone. Stoga je dobro znati kada dozrijeva određeno voće i povr...
Kako stariš, metabolizam ti se usporava, počinješ gubiti mišićnu masu, a razina hormona se mijenja, što povećava šans...
Toksini su jedni od glavnih krivaca za mnoge bolesti, a u tijelo dolaze zbog onečišćenog zraka, pušenja, pesticida i ...
Iako to nije njihov službeni naziv, superhrana ili superfoods su namirnice prepune antioksidansa, vitamina i minerala...
Kelj liječi čir na želucu, i to prijesan sok od kelja, pripremljen u sokovniku. Svježi list stavljen kao oblog liječi...
Čitateljica Zdrave Krave Karolina osmislila je recept za sarmu bez mesa, a za pripremu koje se koristi dimljeni tofu ...
Brokula je vjerojatno jedna od najzdravijih namirnica. Bogata je antioksidansima, a poznato je i da se koristi u borb...
Kelj je kralj kalcija, a prije pripreme umaka s keljom treba izabrati kvalitetnu glavicu ovog zdravog povrća. Kupi te...
Pomiješaj sve sastojke u blenderu ili multipraktiku i gledaj kako se brzo pretvaraju u nevjerojatan sladoled bogat hr...
Kelj je namirnica koju nismo navikli konzumirati sirovu, ali upravo u njegovom netermičkom obrađivanju leži tajna ovo...
Za zdravu prehranu u svoje obroke neizbježno moraš uključiti povrće, a prije svega zeleno lisnato povrće. Osim što se...
Pripremi nekoliko većih listova kiselog kupusa, lezi i stavi ih na lice, drži masku 20 minuta i zatim lice isperi mla...
Sa zelenim povrćem ne možeš nikada pogriješiti bez obzira za koje se odlučiš. Sve dok ti je zeleno povrće sastavni di...
Većina ljudi misli da su s jednom čašom mlijeka na dan uspjeli zadovoljiti svoje dnevne potrebe za kalcijem, ali koli...
U potrazi za zdravijim oblicima grickalica uoči božićnih blagdana, pažnju nam je zaokupila vesela zelena vrećica čips...
Prije pripreme omiljenih jela s keljom treba izabrati kvalitetnu glavicu ovog zdravog povrća. Kupi teže, tamnozelen...
Za tebe sam pripremila fin i jednostavan pesto jer sam odlučila iskoriti sezonu kelja u svom vrtu. Do sada sam g...
Jelena Bertanjoli postala je kuharica tjedna zahvaljujući svojem receptu za proljetni povrtni složenac od brokule i k...
Siniša Čagalj postao je kuhar tjedna zahvaljujući svom receptu za povrtnu juhu od mladog kelja i slanutka. Ako i ti ž...