Namirnice koje sadrže vitamin C su na vrhu popisa za jačanje imuniteta, a dobro je poznato kako nas slabljenje imunol...
Najčešći simptomi prehlade i gripe su povišena tjelesna temperatura i bolovi cijeloga tijela uz često naglašenu glavo...
Bosiljak je začinska biljka, koja se posljednjih godina sve češće koristi u kulinarstvu. Međutim, osim što se ističe ...
Fitoterapeuti ističu da se ljekovita svojstva svih biljaka potiču uporabom meda, pa se zato preporučuje zaslađivanje ...
Odabrali smo sedam sezonskih namirnica s pripadajućim receptima koje biste trebali uvesti u svakodnevnu prehranu. Da ...
Poslovica “U zdravom tijelu zdrav duh” vrijedi i obrnuto jer istraživanja pokazuju da negativne emocije mogu biti oki...
Ako se želiš opustiti, regenerirati, očuvati vitalnost i osnažiti imunitet dovoljno je da jednom mjesečno odeš na nek...
Kelj je kralj kalcija, a prije pripreme umaka s keljom treba izabrati kvalitetnu glavicu ovog zdravog povrća. Kupi te...
Tropsku namirnicu avokado svrstavaju i u voće i u povrće zbog velike koncentracije masnoća. I nutricionisti se slažu ...
Da nam je tjelesna otpornosti pala, možemo posumnjati onda kada se počnu javljati infekcije, bilo to virusne, bakteri...
Vitamin D se, osim iz namirnica poput mlijeka, jaja, ribe i ribljeg ulja, sintetizira iz kolesterola u koži putem kom...
Ljeto je idealan period za jačanje obrambenih snaga organizma i postizanje psihičke i fizičke ravnoteže s obzirom da ...
Nježni cvjetovi božura osvajaju nas svojom ljepotom. No, jesi li znala da postoji još jedan razlog zašto bi trebali c...
Geni koji stvaraju pigment u kosi reguliraju procese u organizmu i utječu na faktore rizika koji uvjetuju nastanak od...
Kada je naš imunitet snažan, sposoban je obraniti se od brojnih bolesti, nametnika, pa tako i od alergija. Današnji, ...
Testiranje ljudskog osjeta mirisa, u jednom američkom istraživanju, pokazalo je da najveći broj muškarca najviše voli...
Eterično ulje peperminta ima umirujuće djelovanje na želudac te je odlično za olakšavanje tegoba koje prate putovanja...
Mogući uzroci suhog kašlja mogu biti alergije, boravak u prostorijama sa suhim zrakom, pušenje ili gastroenterološke ...
Indijska tradicionalna medicina nimu pripisuje gotovo čudotvorna svojstva: od kontracepcijskog učinka preko liječen...
Već smo naučili da ne smijemo preskakati doručak jer nam je potreban za osiguranje dovoljne količine energije kako bi...