5 brzih, jednostavnih i moćnih doručaka za bicikliste rekreativce
Uspjela si! Digla si se u cik zore, imaš još 2 sata do posla i u punoj si spremi sjesti na bicikl i danas početi s malo…
Uspjela si! Digla si se u cik zore, imaš još 2 sata do posla i u punoj si spremi sjesti na bicikl i danas početi s malo…
Malo je vremena potrebno da se tvoj fizički napredak postignut treninizma snage ili kardia "unazadi". Tijekom ljeta i g…
Doručak ne bi trebala preskakati jer je on vrlo važan obrok za unos vlakana i kalorija već na početku dana kada trebaš …
U periodu kada nas sve muči proljetni umor, u redakciji smo testirali Energy Mix - dodatak prehrani na bazi meda. Napra…
Kako inače probavljaš ljude? Razmišljaš o nečemu što ti je netko rekao još nekidan ili ti na jedno uđe a na drugo izađe…
Bioenergija ili bioterapija je prirodan način liječenja, a mnoga su područja kao što su jačanje imuniteta, loša cirkula…
Zlatni rudnik hranjivih sastojaka koji vraća tijelu energiju, u sebi sadrži ekstra zdravo povrće i voće. Gutljaj koji b…
Ako želiš smršaviti, konzumiranje badema poboljšava gubitak kilograma. Naime, prema istraživanju objavljenom u časopisu…
Večerašnji 'super Mjesec', a koji se pojavljuje kada je mjesečeva orbita najbliža Zemlji, smatra se posebnijim od običn…
Za tmurnih jesenskih dana sve je teže ustati ujutro i spremiti se za posao. Manjak energije i povećan umor neizbježni s…
Dobro je poznati kako gazirani sokovi sadrže veliku količinu šećera. No, jesi li se ikada zapitala o kojoj količini je …
Zagušljiv životni ili radni prostor, ne mora biti posljedica samo ustajalog zraka ili mirisa nikotina, već i energije p…
Ako koristiš stajaći radni stol s ciljem da trošiš više kalorija, rezultati novog istraživanja bi te mogli razočarati. …
Većinu vremena se osjećaš umorno, posebno nakon teškog obroka ili zbog nedostatka energije u tijelu. Borba protiv umora…