Kada je u pitanju produljenje životnog vijeka, ključno je biti svjestan hrane koju unosite u svoje tijelo. Zato je znan…
Ako bez problema otvarate poklopac staklenke, možda ćete živjeti dulje — ali ne iz razloga koje mislite.
Nedavna studija povezuje kumulativnu društvenu prednost sa sporijim starenjem i nižom upalom.
Vježba niskog intenziteta fokusirana je na kontrolirane pokrete i istezanja.
Vrijeme je za teške utege u teretani.
Jesu li stogodišnjaci dugovječni zato što ne obolijevaju od bolesti koje pogađaju ostale - srčanih problema, dijabetesa…
Svi već znaju da je uravnoteženi doručak ključan za dobar početak dana. Međutim, prema jednoj studiji, oni koji ga pres…
U novijoj su studiji istraživači analizirali skupine namirnica koje povećavaju vjerojatnost zdravog starenja i identifi…
Znanstvenici tvrde da bi otkrivanje razloga koji stoji iza ovog fenomena moglo pomoći i ženama i muškarcima da bolje os…
Ako navršavate 40 godina i volite nešto od ovog ili sve: pušenje, prekomjerni unos alkohola, ili opioidne preparate, po…
Jednostavan test koji traje samo nekoliko sekundi može pomoći u predviđanju koliko biste dugo mogli živjeti, sugerira n…
Najstariji liječnik na svijetu otkrio je svoje tajne mršavljenja za koje vjeruje da mogu objasniti zašto su ljudi, pose…
Svatko tko želi živjeti dug i zdrav život želi čarobnu formulu za duboku starost. Nažalost, to nije tako lako, ali post…
Tom Cruise kaže da želi snimati filmove i nakon stote. Ako ostane jednako aktivan i znatiželjan kao sada, lako bi to mo…