Znamo da nam se nakon 50. godine postupno smanjuje mišićna masa i snaga, a sve nam je slabija i ravnoteža... Sve to žel…
Jedan od glavnih ciljeva nam je što duži život i učinit ćemo sve što možemo da to i ostvarimo. Mnogi doktori imaju savj…
Čim pomislimo na dugovječnost, najprije nam na pamet dođe prehrana, kao i redovno vježbanje. I oboje igra važnu ulogu, …
Možemo napraviti sve što je u našoj moći da naše zdravlje bude najbolje moguće, a opet, nešto nas može iznenaditi jer n…
Živimo u eri maksimalizma u svakom pogledu, a posebno kad se radi o svemu vezanom uz tijelo i izgled. Jedan novi maxxin…
Vježba niskog intenziteta fokusirana je na kontrolirane pokrete i istezanja.
Glumica i televizijska voditeljica Joanna Lumley ima 80 godina, a svoje dobro držanje pripisuje svom pravilu u prehrani…
Ovog petka Sir David Attenborough puni 100 godina – rođendan koji je proslavilo manje od 0,03 posto ljudi koji danas ži…
Istraživanja pokazuju da između redovitog korištenja zubnog konca i dugovječnosti postoji stvarna poveznica.
Redovita konzumacija kave u srednjoj životnoj dobi mogla bi biti povezana s većom vjerojatnošću zdravog starenja kod že…
Nonnamaxxing novi je trend na društvenim mrežama kojim se zagovara izvlačenje najbolje od svog života prihvaćanjem navi…
Proljeće je stiglo, a s njim i želja za novim početkom.
Stara izreka "ono ste što jedete" sugerira da vaši prehrambeni izbori mogu utjecati na vaše zdravlje i dugovječnost. No…
Robert Duvall, koji je u ponedjeljak umro u 95. godini, bio je istaknut i produktivan holivudski glumac, čija se karije…