Čim pomislimo na dugovječnost, najprije nam na pamet dođe prehrana, kao i redovno vježbanje. I oboje igra važnu ulogu, …
Možemo napraviti sve što je u našoj moći da naše zdravlje bude najbolje moguće, a opet, nešto nas može iznenaditi jer n…
Živimo u eri maksimalizma u svakom pogledu, a posebno kad se radi o svemu vezanom uz tijelo i izgled. Jedan novi maxxin…
Vježba niskog intenziteta fokusirana je na kontrolirane pokrete i istezanja.
Glumica i televizijska voditeljica Joanna Lumley ima 80 godina, a svoje dobro držanje pripisuje svom pravilu u prehrani…
Ovog petka Sir David Attenborough puni 100 godina – rođendan koji je proslavilo manje od 0,03 posto ljudi koji danas ži…
Istraživanja pokazuju da između redovitog korištenja zubnog konca i dugovječnosti postoji stvarna poveznica.
Redovita konzumacija kave u srednjoj životnoj dobi mogla bi biti povezana s većom vjerojatnošću zdravog starenja kod že…
Nonnamaxxing novi je trend na društvenim mrežama kojim se zagovara izvlačenje najbolje od svog života prihvaćanjem navi…
Proljeće je stiglo, a s njim i želja za novim početkom.
Stara izreka "ono ste što jedete" sugerira da vaši prehrambeni izbori mogu utjecati na vaše zdravlje i dugovječnost. No…
Robert Duvall, koji je u ponedjeljak umro u 95. godini, bio je istaknut i produktivan holivudski glumac, čija se karije…
Mnogi čimbenici utječu na duljinu vašeg života, poput prehrane, tjelovježbe, pušenja, pijenja, okoliša i drugih varijab…
Postati majstor svih zanata u teretani moglo bi biti ključno za dulji i zdraviji život, sugerira nova studija.