Već tridesetak godina Oprah Winfrey se pred očima javnosti bori s viškom kilograma. Prije pet godina prestala je jesti …
Je li ti se ikada dogodilo da si na dijeti i mršaviš i samo odjednom kilogrami prestanu padati, a ne znaš zbog čega? To…
Ako si napokon odlučila stati na kraj suvišnim kilogramima i trebaš savjete nutricionista u vezi dijetalne prehrane, st…
Unatoč stalnom isticanju negativnih posljedica unosa masti, konzumacija određenih vrsta masnoća sastavni je dio zdrave …
Kažu da dobre stvari vrijedi čekati. Isto je i u slučaju dijete - ako brzo skineš suvišne kilograme, brzo ćeš ih i vrat…
Još su i Asteci nazivali čokoladu hranom bogova zbog njezina okusa kojemu malo tko može odoljeti. Nažalost, zbog veliko…
Izgled Jennifer Aniston nakon povratka s luksuznog medenog mjeseca na Bora Bori iznenadio je javnost. Njeno lice izgled…
Uz pomoć ovog testa u 30 sekundi doznaj imaš li previše masnog tkiva na trbuhu, a s time i povećani rizik od…
Priušti si nezaboravan doček Nove godine gdje god bila jer možemo odahnuti - stara sezona je na izmaku. Kao svaka norma…
''Neprobojna'' odnosno bulletproof dijeta nastala je zahvaljujući godinama istraživanja poduzetnika Dave Aspreya. …
Debljina nije pitanje estetike, nego zdravlja, a osim što može značajno narušiti kvalitetu života također negativno utj…
Još odmalena naša čitateljica Barbara Franjić borila se s viškom kilograma, a svaki pokušaj mršavljenja završio je neus…
Ako si jedna od onih koje često idu na dijetu, onda vjerojatno znaš koliko je teško pridržavati se pravila pojedine dij…
Ako želiš da tvoja stražnjica bude manja fokusiraj se na izolaciju mišića i veći broj ponavljanja, više od 20. Ta…