Izbjegavaj kasnovečernje obroke. Poželjno je u prvom dijelu dana jesti pretežno ugljikohidrate, a u drugom proteine. I…
Detoksikacija kao mogućnost iskupljenja od svih prehrambenih 'grijeha' koje smo počinili tijekom blagdana, zvuči jako p…
U posljednje su vrijeme sve popularniji prirodni lijekovi pa sve više žena pokušava biljnom terapijom izliječiti s…
Nakon odlaska na wellness ili u kozmetički salon trebala bi se osjećati opušteno, zdravo i pomlađeno. Ali pojedini tret…
Pogledaj video upute za pripremu zdravog detoks napitka na bazi cikle, mrkve i krastavca koji osnažuje organizam i jača…
Otići na wellness znači preuzeti odgovornost za sebe i svoje zdravlje jer ako njeguješ svoje tijelo i duh gotovo je sig…
Đumbir je čudotvorna gomoljasta biljka iznimne ljekovitosti; zimi nas čuva od prehlada, grije nas, djeluje protuupalno …
Detoksikacijom uklanjamo štetne tvari iz organizma, a jedni od prvih koji su radili takve tretmane tijela bili su ameri…
Gwyneth Paltrow priznala je da je velika ljubiteljica kelja i cikle te je čak napisala knjigu o svojim zdravim preh…
Judy Mazel osmislila je Beverly Hills dijetu koju temelji na zamisli da se kilogrami mogu gubiti ako se namirnice pra…
Svrha čišćenja tijela je dobro poznata svjetskim zvijezdama. Anne Hathaway, Gwyneth Paltrow i planetarno popularna Beyo…
Svježe sezonsko voće i povrće najbolje su namirnice za ljetnu detoksikaciju i mršavljenje. Za čišćenje organizma osobit…
Boluješ od proljetnog umora? Imaš glavobolje i nemaš energije? Ako još uvijek nisi, vrijeme je da to učiniš sada! Započ…
Današnji užurbani način života te manjak vremena za brigu o vlastitom zdravlju opterećuju naš organizam, a to se mani…
Jesi li čula za acai bobice? To je crno bobičasto voće Acai palme, posebno cijenjeno u Južnoj Americi. Tamo ih se konzu…
Proljeće je idealno doba za čišćenje organizma od kalorične zimske prehrane, a na Mondu potraži prigodne priručnike k…
Svakog četvrtka u terminu od 16 do 18 sati možeš na broj 060 50 10 10 nazvati nutricionisticu Mirju Jošić te potra…
Proljeće je pravo vrijeme za detoksikaciju organizma. S tim se slaže i Seka Zebić, kozmetičarka, magistra farmacije t…
Grejp je odličan izvor vitamina C i dobar izvor vitamina A. Ova dva vitamina potiču imunološki sustav i pružaju antio…
Našu čitateljicu Anitu zanima kada i kako se pravilno radi detoksikacija. Želja joj je smršavjeti i poboljšati imunitet…