Fitness 31. ožujka 2015.

Najpopularniji treninzi u proljeće

Piše Martina Medverec

31. ožujka 2015.

zdrava krava postala

Koja je tvoja najdraža proljetna rekreacija? Što si odlučila/o napraviti za svoje tijelo ove sezone? Hoćeš li isprobati neki novi oblik treninga ili ćeš više pješačiti, voziti bicikl ili role? Ispuni našu malu anketu i podijeli svoje omiljene fitness aktivnosti.

#mršavljenje #dijeta #kilogrami #anketa

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se ili Prijava

Najčitanije

Fitness

10 navika nakon vježbanja uz koje ćete brže mršavjeti i povećati mišićnu masu

Fitness

8 vježbi za mršavljenje i učvršćivanje strateških dijelova tijela

Fitness

Kako Helen Mirren ostaje fit na pragu 80.? Ovaj vojnički trening je ključ

Fitness

6 razloga zašto biste trebali hodati 30 minuta dnevno – evo što će se promijeni…

Još iz rubrike

Za bolje rezultate

10 navika nakon vježbanja uz koje ćete brže mršavjeti i povećati mišićnu masu

Ono što radite nakon treninga jednako je važno kao i sam trening jer vam pomaže u postizanju rezultata.

pilates pokreti

Učinkovite vježbe za često zanemarena područja koje možete raditi ležeći

Pilates vježbe na bočnoj strani tijela koje ciljaju mišiće koji su često zanemareni u tipičnim rutinama vježbanja, a na…

tijelo otpušta emocije

Osjećati niz emocija nakon joge sasvim je normalno - evo zašto se to događa

Osim fizičkih transformacija, joga vam također može pomoći da se ponovno povežete sa svojim emocijama.

za bolje zdravlje

6 razloga zašto biste trebali hodati 30 minuta dnevno – evo što će se promijeni…

Što ako vam kažemo da samo 30 minuta hodanja svaki dan može puno toga promijeniti u vašem tijelu? I ne, ne morate broja…