Žena koja je izgubila gotovo tri četvrtine svoje tjelesne težine otkrila je dvije promjene koje su potaknule njezin veliki gubitak kilograma.
Tanya Santiago, 31, težila je nešto više od 272 kilograma krajem 2020. nakon što je zapela u ciklusu jedenja svega što joj dođe pod ruku. "Jela sam ogromne porcije — za šesteročlanu obitelj", priznala je.
No krajem 2021. odlučila se na drastičnu promjenu nakon traumatičnog pobačaja. "Bila sam trudna tri mjeseca i moje tijelo je odbijalo trudnoću", rekla je, dodavši da je bila prevelika da bi se podvrgla zahvatu uklanjanja fetusa te je umjesto toga bila prisiljena uzeti tabletu.
Santiago je tada uvela dvije vrste vježbanja u svoju svakodnevnu rutinu - hodanje i plivanje. Brzo je vidjela rezultate, koji su joj dali samopouzdanje da posjećuje teretanu i redovitije trenira. Također je napravila jednostavne promjene u svojoj prehrani - zamijenila je omiljena kineska i meksička jela, koje je često naručivala, za obroke koje je sama kuhala i koji su imali niski udio ugljikohidrata. Međutim, nije škrtarila na hrani, a slanina, pohana piletina i tjestenina i dalje čine veliki dio njezine prehrane.
Do siječnja 2023., Santiago izgubila je oko 113 kg, ali njezino zdravstveno stanje nije bilo najbolje. Liječnici su joj rekli da je, unatoč gubitku težine, njezin prethodni nezdrav način života rezultirao masnom jetrom — koja može biti uzrokovana pretilošću. U najgorem slučaju, stanje može uzrokovati smanjenje organa i stvaranje ožiljaka i kvržica; ovo oštećenje je trajno i može dovesti do zatajenja jetre i raka jetre, piše Daily Mail.
Zbog hitnosti situacije, liječnici su joj savjetovali ugradnju želučane premosnice kako bi izgubila dodatnu težinu i ozdravila. Želučana premosnica potiče gubitak težine smanjujući želudac, što znači jedenja manjih porcija hrane i općenito manji apetit. Četverosatna operacija bila je uspješna i do kraja prošle godine izgubila je dodatnih 36 kilograma, nakon čega je imala oko 77 kilograma.
Nastavila je s redovitim vježbanjem i sada uživa u treninzima šest dana u tjednu. "Moja me obitelj zapravo nije vidjela otkako sam smršavila kad sam se preselila u Kaliforniju", rekla je. "Kad sam došla kući rekli su: 'Tko je ova žena na vratima?", te je dodala da ju ni nećakinja u trgovini nije prepoznala nakon što je prošla pored nje.
"Svaki dan me čudi što mogu trčati", rekla je. "Imam puno više energije." Nakon razvoda, upoznala je novog partnera koji, gledajući njene stare fotografije, ne može vjerovati da je to ona na njima. Kako bi imala podsjetnik koliko je daleko dogurala, još uvijek čuva staru odjeću. Također želi postati trenerica i bodybuilderica. "Samo želim pomoći drugim ljudima. Ako ja mogu, možete i vi", zaključila je.
