Dođite u formu uz Let's Get Fit!

Let's Get Fit!

Monika nam je otkrila kako sada izgleda njezin jelovnik i koje vježbe joj najte…

Usmjereno disanje

Ako ovo napraviš svaki dan, brže ćeš gubiti kilograme i smanjiti stres!

Više od dobrog izgleda!

Anja nam je otkrila kako je postigla elastičniju kožu i uži struk u mjesec dana!

Sudionica projekta "Let's Get Fit 2023", Anja Stanković uz redovite treninge u teretani 3 puta tjedno i izbalansiranu prehranu prema savjetima nutricionistice u svoj …

Najčitanije

Fitness

Najbolja tjelovježba za osobe starije od 70 godina za očuvanje kondicije i pokr…

Fitness

Kopenhagen plank jača bedra i poboljšava kondiciju

Fitness

Trebate li prekinuti s vježbanjem kada vam se mišići počnu tresti?

Fitness

Znakovi da trebate promijeniti svoju rutinu vježbanja

Nove navike!

Nikolina otkriva kako je skinula centimetre u području trbuha

Pokreni se!

Koja su najvažnija pravila za uvođenje dobrih navika?

Savjeti liječnika

Koliko zaista treba hodati i vježbati za zdravlje i dugovječnost?

Da li trebamo svaki dan napraviti 10.000 koraka? Odgovor je ne, ne trebamo. Ovaj pojam od 10.000 koraka je svoju popularnost stekao u Japanu …

Nutricionistički aspekt

Nutricionistica otkriva kako spriječiti nagli skok šećera u krvi i izgubiti kil…

Nutricionisti se svakodnevno suočavaju s pitanjem: "Koja je tajna plana prehrane koji osigurava mršavljenje?“ Iako odgovor na ovo pitanje nije isti za svakoga, istina …

Još vijesti

Trenira 3 puta tjedno

Anja: Obukla sam haljinu koju nisam nosila 6 godina

Anja Stanković, sudionica projekta "Let's Get Fit 2023.", uz izbalansiranu prehranu prema uputama nutricionistice, redo…

Sjajni rezultati!

Monika je otkrila kako je na prirodan način izbacila toksine i izgubila kilogra…

Sudionica projekta "Let's Get Fit 2023", liječnica Monika Mačkić je uz treninge snage u teretani 3 puta tjedno i izbala…

Vježbajte svoje rutine

Uz ovih 6 savjeta psihologa postići ćeš uspjeh u gotovo svakom području života!

Pokretanje promjene kod nekih često započinje željom za ostvarenjem određenih rezultata ili pak jednostavno ponedjeljko…

Upoznajte Moniku!

Monika je slaba na slatkiše i želi izgubiti 8 kilograma!

Monika Mačkić dolazi iz Labina, ima 33 godine i sudionica je projekta "Let's Get Fit" na portalu missZdrava. Monika žel…

Želi se osjećati bolje!

Nikolina želi izgubiti 20 kilograma i naučiti kako se pravilno hraniti

Nikolina ima 28 godina, inženjerka je urbanog šumarstva i nova sudionica projekta "Let's Get Fit" na portalu missZdrava…

Upoznajte Anju!

Anja želi oblikovati tijelo i sjajno izgledati na plaži!

Anja Stanković dolazi iz Bjelovara, ima 30 godina i i sudionica je projekta "Let's Get Fit" na portalu missZdrava. Anja…

Let's Get Fit!

Prijavite se na "Let's Get Fit" natječaj i osvojite program vježbanja, plan pre…

Želite napraviti promjene u svom životu, osjećati se dobro u svom tijelu, konačno početi vježbati i naučiti pripremati …