Vježba niskog intenziteta fokusirana je na kontrolirane pokrete i istezanja.
Prema farmaceutkinji i nutricionističkoj terapeutkinji Deborah Grayson, ispijanje čaja ili kave s određenom hranom, pop…
Ne možete gledati osobu koja se igra s pramenom kose i jer vas to uznemiruje? Možda imate mizokineziju.
Vrijeme je za teške utege u teretani.
Ljudi se počinju osjećati "staro" u različito vrijeme, neovisno o tome navršavaju li 60, 70 ili 80 godina. Ali starenje…
Usporite i opustite se uz nježna istezanja koja pomažu da stres i anksioznost nestanu.
Glumac se povukao iz javnosti nakon što je prošle godine otkrio da boluje od kolorektalnog raka.
Brza i trajna promjena tjelesne mase često je nevidljiva posljedica dijagnoze ozbiljnih mentalnih bolesti poput shizofr…
Zamislite ovo: vi, vaše ogledalo i val afirmacija zbog kojih bi susjedi mogli pomisliti da se pripremate za neku audici…
Postoje kućanski poslovi koje je važno obavljati redovito, barem jednom tjedno.
Loša oralna higijena dugo se povezivala s raznim bolestima – a znanstvenici sada bolje razumiju zašto je to tako.
Ako stalno ulažete energiju, brigu i ljubav u vezu, a osjećaj zadovoljstva izostaje, možda ste “preveliki davatelji”. S…
Mindfulness, odnosno usredotočena svjesnost, često se promovira kao savršeni lijek za stres i mentalne poteškoće – osob…
Iako se često misli da je što manja tjelesna težina bolja za zdravlje, novo istraživanje pokazuje da pretjerana mršavos…