Ovo su sve dobrobiti planinarenja, najzdravije vrste treninga u kojem se možeš opustiti i prepustiti prirodi dok trošiš…
Želiš li povećati količinu ili pojačati intenzitet vježbanja u svojoj dnevnoj rutini, a pritom se sačuvati od ozljeda i…
Kada boluješ od depresije, održavanje veze može djelovati kao penjanje uz strmu uzbrdicu, a drugim osobama to može biti…
Ako si ikada odlučila ne obući gaćice kako se ne bi pojavile one iritantne crte ispod traperica, ili ispod neke druge u…
Shaun Thompson, poznatiji kao Shaun T, trener Insanitya - intenzivnog kućnog programa vježbanja u trajanju od 60 dana, …
Svi znaju da je tvoj peso najpametniji, najljepši, da sve razumije što mu govoriš i da te neizmjerno voli. No, na stran…
Biti s nekim u vezi može biti zabavno i zanimljivo, ali ponekad može biti i prava katastrofa. Možda nakon tih ljubavnih…
Svi se susrećemo s onim parovima koji izmjenjuju nježnosti po tramvajima, klupama, parkovima, dok ima i onih koji se gr…
Novi trend 'čistog spavanja' nema nikakve veze sa čistoćom tvoje posteljine! On se orijentira na tvoje životne navike i…
Nastavljamo u tonu makrobiotike s novim receptom američke makrobiotičke chefice Christine Pirello. Ovoga puta otkriva n…
Ostati fit i u dobroj formi nakon pedesete nije teško kako se čini. Novi trendovi u hrvatskim teretanama orijentirali s…
Što misliš o gubljenju težine bez izbacivanja tvojeg najdražeg slatkog užitka? Lenny Neiman, tvorac ove slasne dijete s…
Za snažno i utegnuto tijelo nije dovoljno samo redovito vježbati. Svoje mišiće moraš i kvalitetno hraniti prije i posli…
Donosimo ti nadasve uzbudljiv recept poznate makrobitičke chefice Christine Pirello za finu i šarenu juhu od mrkve, bun…
Seksualna anoreksija 'izgladnjivanje' je vlastitih osjećaja od intime i povezanosti, kako s partnerom, tako kasnije i u…
Neugodna bol u želucu prije spavanja uzrokovana gladi može biti pravi neprijatelj tvog sna, no to ne mora značiti da se…
"Dobre bakterije" iz jogurta i mliječnih proizvoda dokazano su prijatelji tvojih crijeva i probavnog sustava, no nove s…
Sve što ti netko kaže ti dočekaš s unutanjom kritikom? Svaki dan slušaš ideje i razgovore koji ti nemaju smisla i misli…
Svijet je obišla vijest o tragičnoj smrti mlade Britanke, koja je preminula od posljedica bolesti zvane sindrom Matovil…
U slučaju da si se malo previše opustila tokom ljeta i trebaš se riješiti kilograma prije nego nove opasnosti stignu u …