MARIJANA MATKOVIĆ | missZDRAVA

znojenjem se gube elektroliti, treba ih nadoknaditi

6 recepata za izotonična pića uz koja ćeš vratiti elektrolite i biti hidratizir…

Bez obzira na to je li riječ o znojenju zbog visokih ljetnih temperatura ili napornog treninga, kao i prilikom dehidrac…

5 zlatnih savjeta

Nizak tlak: Vrućina pogoršava simptome, kako si pomoći?

S visokim temperaturama i povećanjem vlažnosti u zraku, što prepoznajemo kao razdoblje sparine, dolazi do širenja krvni…

kad se hormoni mijenjaju gljivice 'napadaju'

Gljivice vole ljeto: Poduzmi preventivne mjere i izbjegni neugodu

Gljivične infekcije ima tri četvrtine žena barem jednom u životu, a pogoduju im i kontraceptivi te antibiotici. Posebno…

Povišen šećer, akne, salo na trbuhu

Upale u tijelu: 8 znakova koji ih otkrivaju

Što je veći ‘masni pojas’ oko struka ili viša razina šećera u krvi, to je veći rizik od upala, pa tako i od kroničnih b…

Kiseo organizam podložniji je bolestima

Alkalna voda, jednostavna za napraviti, a 'otkiseljuje' organizam

Zbog nezdrave hrane i navika, većina ljudi zakiseljuje organizam, uslijed čega se mogu javiti umor, glavobolja, problem…

bučine i lanene sjemenke

Bučine sjemenke smanjuju rizik od infekcija, a lanene su odlične za probavu

Bučine sjemenke sadrže visoku udio cinka, koji smanjuje rizik od virusnih infekcija, poput prehlade i gripe te poboljša…

uvedi međuobroke!

Oslobodi se šećera u samo četiri tjedna

Prema planu koji je osmislila britanska liječnica dr. Brooke Alpert, utemeljenom na kliničkim istraživanjima, detoks d…

Hren, med i limun

Melem od hrena uz koji možeš izgubiti čak 10 cm u struku za 3 tjedna

Dr. Irina Stefanovska, koju smatraju najboljom ruskom travarkom tvrdi da recept za revolucionarni melem kojeg je osmisl…

Jesu li oni koji su imali veći broj partnera bolji ljubavnici?

Nedoumice o seksu koje muče muškarce i žene

Većina nas povremeno se suoči s nekim nedoumicama vezanim uz seksualni odnos o kojima najčešće nemamo s kim porazgovara…

Smušenost, mrzovolja, glavobolja

Najčešći simptomi tumora na mozgu koje oboljeli uglavnom ignoriraju

Ljudi koji imaju neke simptome tumora na mozgu često ih ne prepoznaju kao simptom tumora, odnosno ne obraćaju na njih p…

preispitaj svoju vezu

Deset muških laži u seksu

Postoje istraživanja koja pokazuju da većina nas laže barem jednom do dva puta na dan, a najveće laži često su rezervir…

Maštam samo o tebi

10 najčešćih ženskih laži o seksu

Ne, dragi, s tobom nikad nisam glumila orgazam, definitivno je jedna od najčešćih ženskih laži, ako se izuzme ti si mi …

Lanene sjemenke oblažu i umiruju sluznicu želudca

5 jednostavnih savjeta protiv žgaravice

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), označava povrat želučanog sadržaja u jednjak, poremećaj je koji mogu pratiti…

nepravilan rad srca, debljanje

Posljedice koje nastaju zbog neliječenog Hashimoto sindroma

Hashimoto je autoimuna bolest štitnjače u kojoj čovjekov obrambeni sustav ne prepoznaje normalne dijelove stanica štitn…

Upute za građane

Što napraviti s kosom prije izlaska iz kuće, što s nakitom i s robom u kojoj si…

Hrvatski zavod za javno zdravstvo objavio je Upute o tome kako se pripremiti za izlazak iz kuće, kako se ponašati kad d…

Kako ih pravilno koristiti

Epidemiolog Bernard Kaić otkrio jesu li maske izrađene kod kuće dovoljna zaštita

S obzirom da trenutno na tržištu nema zaštitnih maski, sve je više ljudi koji ih u strahu od zaraze korona virusom izra…

Važnost preventivnih pregleda

Najbolji hrvatski chefovi kuhaju delicije za borbu protiv raka prostate

U 2018. godini zabilježeno je 2300 novootkrivenih slučajeva raka prostate, što je čak 500 njih više u odnosu na 2015. i…

Neki zaista imaju plavu krv

Žena uzela lijek od kojeg joj je krv doslovno poplavila

Dvadesetpetogodišnjakinja iz New Yorka iskoristila je gotovo cijelu tubu kreme protiv bolova koji sadržava benzokain pr…

tlak

Tlak, povišeni i niski: Simptomi, liječenje i prevencija