Stručnjakinja za zdravlje crijeva kaže da stalni umor i nadutost mogu biti znakovi smrtonosnog raka. Dr Megan Rossi, ta…
Američka nutricionistica Nichole Andrews već 12 godina radi s preživjelima od raka te osmišljava njihove obroke za vrij…
Ako tražite novi način da poboljšate svoju kardio rutinu, bilo kod kuće ili u teretani, isprobajte EMOM, intervalni tre…
Znanstvenici su otkrili da bi pušenje moglo biti uzrok niza razornih moždanih udara kod mladih, inače zdravih muškaraca.
Epigenetske promjene u placenti mogu oblikovati razvoj fetalnog mozga i time utjecati na rizik od psihijatrijskih porem…
Alkohol, bilo da se konzumira redovito ili samo u posebnim prilikama, uzrokuje štetu. Od mozga i srca, preko pluća i mi…
Pitate li se ikada kako je bilo biti beba, ali koliko god se trudili, ne možete se sjetiti nijednog detalja?
Određeni čimbenici koji povećavaju rizik od srčanih bolesti, poput nezdravih životnih navika, mogu imati značajniji utj…
Jabučni ocat može pomoći u kontroli šećera u krvi, obuzdati noćnu žudnju za hranom i smanjiti žgaravicu, a sve to može …
Raznolikost u vašoj rutini vježbanja neće samo pomoći u tome da ona bude zabavna, već ćete postići i bolje rezultate.
Anksioznost je prirodna reakcija tijela na stres, a uzrokuje osjećaj straha ili strepnje o onome što dolazi. Ako su tvo…
Ako osjećate žarenje kada radite teški trening za trbušnjake, to znači da oblikujete svoje trbušne mišiće. Ipak, poneka…
Ako želite osjetiti peckanje u mišićima, izgraditi jače mišiće i razviti stabilnost svog corea ili jezgre, onda je poti…
Menstruacija svake žene je drugačija. Neke krvare dva dana, a druge cijeli tjedan.