Pronađeno 46 rezultata za autora „Igor Čerenšek, mag. psych.”

Žene koje su lošijeg raspoloženja češće pribjegavaju prejedanju slatkim

Zimski blues jače djeluje na žene

Sezonski poremećaj raspoloženja, koji ćešće pogađa žene, povezan je s manjkom dnevnog svjetla tijekom zime, a simptomi …

U trenutku velike želje za slatkim, jednostavno operi zube

Kako prestati misliti na hranu?

Pokušavaš smršavjeti ili barem jesti zdravije, ali nikako ne možeš prestati misliti na hranu, i to baš onu koju "ne smi…

Dok plivaš, glavu drži mirno i izbjegavaj bilo kakve nagle pokrete

Vodena terapija za bolnu kralježnicu

Plivanje je idealan sport za uklanjanje bolova u leđima, no trebaš znati koji je stil za tebe najbolji i koristiti prav…

Treningom od 30 do 60 minuta dnevno brzo možeš oblikovati tijelo

Vodič kroz plivanje za početnike

Plivanje je zdrav sport koji ubrzava metabolizam, čuva zdravlje srca i pomaže kod smanjenja tjelesne težine. Dok profe…